Nawet przed położeniem na łóżku możesz wykonać kilka nieśmiałych prób, aby ułatwić Twój stan.
Enzymy trawienne. Lekarze zalecają natychmiast po imprezie wziąć jednorazową dawkę (zwykle jest dwa razy więcej niż w instrukcji). Enzymy pomogą rozładować przewód pokarmowy, zwłaszcza jeśli było wiele przekąsek wraz z alkoholem. Aktywność trzustki zmniejszy, a zatem zmniejszy ryzyko ataku zapalenia trzustki. Zmniejsz gnicie białek w jelicie i stagnacji niestrawionej żywności, w której gromadzi alkohol.
Sorbenty. Węgiel aktywowany (1 tabletka na 10 kg masy ciała) lub więcej nowoczesnych leków absorbuje alkohol i produkty jego recyklingu. Ale jest warunkiem wstępnym: po dwóch godzinach konieczne jest opróżnienie jelita. W przeciwnym razie będzie reakcja odwrotna. Dlatego sorbenty są lepsze, gdy właśnie zebrałeś się do domu, a nadal musisz dostać się do cenionego łóżka.
Sok z cytryny, witaminy grupy V. Po imprezie musisz rozpuścić sok z cytryny z wodą pod względem 1: 2. Taki napój przyspiesza metabolizm i pomaga wycofać trucizny z ciała. To samo dotyczy witamin. Ale nie jest konieczne, aby wziąć poliwitaminy, a mianowicie tiaminy (B1) i pirydoksyny (B6).
To niemożliwe po uczcie
Pij dużo wody przed snem. Faktem jest, że nie ułatwi porannego kaca, ale obrzęk zapewni. Jest to niemożliwe po temacie do picia mleka, ponieważ ładuje trzustkę i kawa - ma nadmierne obciążenie w sercu i pogorsza działanie alkoholu. Wiele napojów aspiryny, paracetamolu lub cytrynianu. Nie można tego zrobić. Tylko sześć godzin po ostatniej spuchnięcej winnicy. Aspiryna może powodować krwawienie żołądkowe. Paracetamol i para cytryniana z alkoholem są bardzo szkodliwe dla wątroby.
Może być rano
Specjaliści polecają natychmiast po przebudzeniu, aby uczynić lewatywę. Pomoże to pozbyć się zbyt wiele i ułatwić pracę ciała. Ale środki przeczyszczające nie są zalecane. Pomoc w detoksykacji ciała: sok z cytryny, rozcieńczony w wodzie od jednego do dwóch, miodu, napojów mlecznych, kvass, preparatów antypokrynowych, solanki (1 szklanki przed użyciem wody), woda mineralna, aspiryna (lepszy spin, 500 mg na 35 g masy ciała). Usuń obrzęk i pozbycie się bólu głowy, który jest spowodowany stagnacją płynu w pomieszczeniach międzykomórkowych, może być kontrastowym prysznicem (zacznij od gorącej wody) lub kampanii do kąpieli (ale tylko dla osób zdrowych, bez problemów z serca ).