Specjaliści - dietetycy zalecają użycie dnia co najmniej jednego i pół litra wody, ale zgadzają się, pić prostą wodę, nawet przeszłość czyszczenia kilkoma filtrami, niełatwa. Myśleliśmy i znaleźliśmy wyjście, jak wykorzystywać wodę, nie zmuszony środek, ale odwróć go do smacznego i przydatnego napoju. Możesz mieszać składniki na własną rękę, powiemy Ci o swoich ulubionych napojach na bazie wody.
Soczysta truskawka.
Będziemy potrzebować połowy cytryny i szklanki posiekanych truskawek. Nieco Davir truskawki, umieścić na dnie spadku. Opcjonalnie dodaj pokruszoną miętę. Wlać truskawki z ciepłą wodą, ściskając sok z cytryny. Dajemy drinkowi, po ochłodzeniu, umieściliśmy lodówkę. Ważne: Woda pitna jest konieczna w ciągu dnia.
Cytryna, wapno i pomarańczowy
Wycinamy cytrusowe na połówki, wyciskamy w spadek ciepłej wody, pozostawiamy niektóre z przycinania cytrusowego do cięcia pierścieni i rzucić w wodzie jako wystrój. Dodaj pchaną miętę i włóż fajnie. Sklep także - nie więcej niż dzień w lodówce.
Woda może być zawsze gotowa do smażenia
Zdjęcie: www.unsplash.com.
Woda ananasa
Bierzemy dojrzałego ananasa, nie powinien być kwaśny. Rozmazujemy miazgę, wlać ciepłą wodę. Dodajemy miętę już nam kochaną, a jeśli jest to pożądane, dodaj sok z cytryny.
Wapno i Malina.
Pełna szafka z zmiękczonej maliny wlać ciepłą wodę. Wycinamy wapno dla dwóch połówek, z których jeden wyciska się w spadek wody z maliną, druga reśnięta na plasterkach i dodać do wody jako ornament.
Ananas, imbir i pomarańczowy
Doskonały napój w okresie uniwersalnej awitaminozy. Połowa wyciskania cytryny do dekantacji, dodaj wyrafinowany ananas (pół komora), a także łyżkę targowanego imbiru. Ładuj energię i witaminy!