Każdy lot wprowadza najbardziej utwardzone "na niebie" ciało na stres. Każda osoba ma swoje sposoby radzenia sobie z tym stanem: Niektórzy próbują "dostać stres", a inni wlewają się do alkoholu.
Proponujemy z nami, aby dowiedzieć się, co możesz użyć przed lub podczas lotu, a z którego lepiej odmówić.
Nie jedz za dużo przed lądowaniem
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Czym jest przed lotem
Złoty środek jest tutaj ważny: nie głoduj, ale także nie przejżać się. Radzimy jeść z lekkim sałatką lub produktem mleczarskim. Sałatka wybiera bez majonezu i ostrych przypraw, w przeciwnym razie twój lot będzie bardzo długo pamiętany. Odrzuć również tłuszcz, wędzone, solone produkty. Lepiej jest wybrać pieczone warzywa.
Jednak z prostym i przydatnym, na pierwszy rzut oka, produkty nie są takie proste. Jest niepożądany, aby jeść banany, fasolę i kapustę w dowolnej formie. W przeciwnym razie zagrażasz poważnym wzdęcia.
Nie zaleca się poniesienia przez gazowane, naczynia z czosnkiem, alkoholem i silną kawą.
Silna kawa zapobiega sen
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Co jest podczas lotu
Kiedy już masz do samolotu i zamierzasz złożyć zamówienie, postępuj zgodnie z tymi samymi zasadami jak przed lotem: nic tłustego, ostrego, solonego.
Odrzuć egzotyczną kuchnię, ponieważ nie wiesz, jak twoje ciało zareaguje na niezbudowe jedzenie
Większość firm zaoferuje Ci menu do wyboru. Jednym z głównych przewoźników lotniczych w Rosji Wybór menu jest całkowicie bezpłatny dla wszystkich kategorii pasażerów. Ale musisz dokonać zamówienia z wyprzedzeniem, około dwóch dni przed wyjazdem. Zostaniesz zaoferowany dużą listę, z której odbierasz dania dla swojego gustu.
Niektóre firmy poprosią o zapłacenie dodatkowych za tę usługę, ale cena jest dość dopuszczalna.
Dla kogoś będzie nieoczekiwanymi informacjami, które możesz wziąć jedzenie na pokładzie. Ale tutaj są również jego ograniczenia.
Wyroby zabronione:
- żywność w puszkach;
- ranking w bankach;
- ciecze;
- galaretka.
Silna kawa zapobiega sen
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Na niektórych portach lotniczych zwyczaje nie może przegapić produktów, które są zabronione w transporcie w danym kraju.
Chodźmy do Wciąż możesz wziąć w salon:
- zapakowane orzechy;
- jabłka;
- kanapki;
- ciasteczka.
Ciekawym faktem jest wreszcie: piloci przed lotem zjedzony różne potrawy, aby wyeliminować prawdopodobieństwo zatrucia na raz.