"W rzeczywistości moja historia jest dość banalna, ale mimo to chciałbym to podzielić. Chcę powiedzieć, jak zacząłem ćwiczyć fitness - był latem 2017 roku, kiedy przełączyłem się na drugi kurs Instytutu. W tym czasie moja waga osiągnęła 67 kilogramów o wysokości 165. Nie jest oczywiście doskonały, ale możesz żyć, "czytelnictwo Eugene z prośbą o zwycięstwo w konkursie" Live History ".
Przyjaźń z sportami nie ustawiono
"Nienawidziłem siłowni z dzieciństwa: Pamiętam, jak w szkole, kiedy faceci zapytali, jakie są ich ulubioną rzecz, wiele odpowiedzi" wychowanie fizyczne ". I szczerze mówiąc nie rozumiem, dlaczego go kochasz. Sporty nie dały mi przyjemności, a uhonorowana Troika zawsze stała w kolumnie "oszacuj" wychowania fizycznego. Jedyne ćwiczenie, które lubiłem, działa. Od niego naprawdę miałem brzęczyk, zwłaszcza jeśli była wiosna lub wczesna jesień, a byliśmy zaangażowani na ulicę. Po joggingu czułem się bardziej energiczny, zebrany i pewny siebie. "
Spotkanie piłkarskie
"Od kilku lat przeszedł: Ukończyłem szkołę, dojrzałę, ale stosunek do sportu pozostał taki sam. Czasami myślałem o łamaniu czasu - inny w mieście rano, ale pragnienie snu wygrał i nigdy nie wstałem w zaplanowanym czasie. W Instytucie spotkałem jedną dziewczynę, Natasha. Zostaliśmy przyjaciółmi. Miała problem z nadwagą, chciała stracić około 20 kilogramów. W jakiś sposób, kiedy po raz kolejny się spotkaliśmy, powiedziała, że znalazł dobry klub fitness w pobliżu domu. Są szaleńczo wiele ciekawych rzeczy, basen, siłownia. A cena była dopuszczalna nawet dla nas w latach studenta. Dziewczyna powiedziała, że chciałaby wspólnie wspólnie z kimś, a nie - zaoferowała, że uczynił jej firmę. Natychmiast pamiętałem szkołę i odpowiedział grzecznie, coś takiego jak "na pewno będę w jakiś sposób wspinać się, teraz nie ma wystarczająco dużo czasu na wszystko," i przez jakiś czas ten temat został zamknięty. A potem, wracając do domu wieczorem, pomyślałem: "Spróbuj, nic nie stracisz. Lekcja próbna jest bezpłatna, jeśli tego nie lubisz, zawsze możesz odejść. Dlaczego nie?"
Fitness stał się okupacją ulubionej dziewczyny
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Pierwsze szkolenie w hali
"Zgodziłem się z Natashą, i poszliśmy razem do sali. Była już zaangażowana tam przez około miesiąc i pół, a ona naprawdę podobała mi się harmonogram dodatkowych klas, w których można je udział. Byłem mile Zaskoczony przez różnorodność: Taniec, rozciąganie, aerobik, jogę, pilates itp. Poszedłem do próby zawodu i wiesz, podobało mi się to! To było niesamowite, a potem pomyślałem przez długi czas, dlaczego tak się stało . W końcu doszedłem do wniosku, że w szkole w lekcji, wykonując ćwiczenia - to twój obowiązek, którego chcesz, nie chcę, ale wykonujesz stale w porównaniu z innymi facetami, którzy robią lepiej niż ty. , zdrowszy, głośny. W słowie sprawiasz, że coś zrobisz, a jednocześnie masz w "konkurentów", ale cała klasa. Pamiętajmy nawet o standardy, ograniczony czas i tym podobne. W fitness nie jest : Tutaj tylko ty jesteś odpowiedzialny. Zacząłem bawić się z ćwiczeniami dokładnie dlatego, że nie było więcej Ciśnienie, a ja, według mojego uznania, była w stanie zbudować plan treningowy ".
Constancy - Zobowiązanie doskonałego wyniku
"Przez prawie trzy lata idę do sali i daje mi nierealną przyjemność. Podczas szkolenia pozbawiam negatywnych emocji i zacisków. W tym samym czasie spadła około 10 kilogramów! Nigdy nie myślałem, że sport byłby dla mnie antystresy, ale to jest. Nawiasem mówiąc, zacząłem też biegać rano i nie jest jasne, dlaczego nie zrobiłem tego wcześniej! " - powiedziało Yevgeny z Moskwy.
Jeśli chcesz udostępnić swoją historię transfiguracji, wyślij go do naszej poczty: [email protected]. Opublikujemy najciekawsze historie na naszej stronie internetowej i przyznać przyjemny motywujący prezent.