Kurczak z warzywami "Marrakesz"
Na 4 porcje: 450 g filet z kurczaka, ½ żarówki, 1 marchew, 2 ziemniaki, 1 zielona papryka chili, 3 łyżki. Olej warzywny (sezam), ½ Canning Cans1 fasola, ½ puszek pomidorów w puszkach bez skóry, kumi, kurkumy, pieprz, sól.
Czas na przygotowanie: 40 minut.
Filet z kurczaka posiekany przez małe kawałki, smażyć na oleju roślinnym. Dodaj drobno odkrytego zielonego papryki chili bez nasion, a także rozdrobnione cebule i kostki ziemniaczane. Po drobno saszonej marchewce i przyprawach do smaku: sól, pieprz, wysoka i kurkuma. Pod koniec preparatu umieść puszki pomidory bez skóry i białej fasoli z puszek do kurczaka. Wymieszać się pod pokrywą i podawaj na stole.
Zanurz się z upiec bakłażan. .
DIP Pieczony bakłażan
Na 4 porcjach. : 1 bakłażan, 400 g białej fasoli, 2 ząbki czosnku, 3 łyżki. Sos sojowy, 2 łyżki. Olej warzywny lub oliwny, 2 łyżki. Ciekły miód, 1 łyżka. Musztarda, 1 łyżka. Sok z cytryny, 20 g pieczarków, 2 gałązki świeżej bazylii, exintines, sól, pieprz. Do Cuthing: 1 banamon, olej roślinny, rozmaryn.
Czas na przygotowanie: 30 minut + 20 minut na upieczone bakłażan.
Bakłażan przebity w dwóch lub trzech miejscach na widelec i piec w piekarniku, ogrzewany do 180 stopni, przez 20 minut. W blenderze mieszać czosnku, fasola, sos sojowy, musztarda, miód, sok z cytryny, małe grzyby, bazylia i ciało upiec bakłażan. Wrzuć mieszaninę warzyw niektóre olej roślinny, po czym swędzenie do jednorodnego stanu. Dodaj trochę kummy. Do karmienia gotowania grzanków. Kawałek białego chleba posypać olejem, sezonem każdy kawałek gałązki rozmarynu i wysuszyć trochę w piekarniku.
Zupa grzybowa z soczewicami. .
Zupa grzybowa z soczewicami
Na 4 porcje: 50 g suszonych grzybów (lepszych niż biały), 250 g różowej soczewicy, 1 żarówki, 1 macierzysty, 2 ząbki czosnku, 1 seler, 1 marchew, 2 gałązki tymianku, 2 łyżki. Olej roślinny, sól, pieprz.
Czas na przygotowanie: 30 minut.
Smażyć w oleju roślinnym drobno posiekane marchewki, porami i selerem. Dodaj cebulę cebuli. Przedłużone suche grzyby posiekać i wysłać na szlak za warzywami. Woda, która grzybów dała swój zapach, aby wlać do patelni i doprowadzić do wrzenia. Różowe różowe soczewicy w wrzącej grzybu rosołu. Kiedy soczewicy przygotowują się, przesuwając palone warzywa na patelnię i trochę więcej zupy.
"Baryshnya and Culinary", TVC, Niedziela, 10:55