Niektóre nowoczesne metody edukacji są oparte na perspektywie. Dziecko jest osobą, która ma prawo zrobić wszystko, co ma przyjemność zdobywać w ten sposób doświadczenie. Jednak lekarze, którzy pracują z młodzieży z zastrzeżeniem różnego rodzaju zależności, zobomiąc powód takiego zachowania przy braku granic i zdolności do czekania. Dlaczego tak ważne jest podniesienie mocy woli u dzieci?
Podstawą pracy z nastolatkami zależnymi jest metodą terapii wells Adrian. Wells to utalentowany naukowca, psychologiem klinicznym, profesorem Uniwersytetu Manchesteru. Udowodnił, że tworzenie zależności jest połączone albo z niezdolnością do kontrolowania pragnień (impulsywność), albo z "dżemem" osoby w niektórych negatywnych, niepokojących państwach, których nie wie, jak wyjeżdża konstruktywnie (lęk) .
Anastasia Beck.
Wysoka impulsywność. To wtedy siedzisz na diecie. Ale nagle otwórz lodówkę i zobacz tam ciasto. Raz - a ciasto okazało się w ustach, a nawet go nie zauważyłeś. Ponadto nie można powstrzymać się od zaburzenia zakazu, możesz nawet pamiętać, jak to zostało złamane. U ludzi, którzy nauczyli się z fragmentu dzieciństwa i zdolność czekać, z reguły, nie ma problemów z "ciastem". Ponieważ mają na razie pragnienia, aby uzyskać przyjemność włączyć debugowany proces hamowania. Wysoka impulsywność jest charakterystyczna dla młodzieży i dorosłych, nachylonych do alkoholu i uzależnienia od narkotyków. Jest ciekawy, że nie jest to właściwość osobowości, ale raczej rodzaj organizacji układu nerwowego - gdy proces wzbudzenia jest silniejszy niż proces hamowania, który w tym przypadku będzie słabiejszy.
Silny niepokój. W istocie jest to spowodowane taką samą niezdolnością dołączenie procesu hamowania. Alarmujące osoby są bolesne i natychmiast reagują na wszelkie negatywne informacje, niezwykle obrażane, mają tendencję do "martwić się" nieprzyjemnych rozmów i wydarzeń przez kilka tygodni. Wydaje się, że jest psychiką "przenieść" negatyw, dając miejsce na konstruktywne podejście do problemu, jego rozwiązań, ale to się nie dzieje. W rezultacie osoba spada w panikę, a nawet depresja, z której wyjście widzi w trosce o rzeczywistość (alkohol, narkotyki, gry komputerowe).
Lekarze, którzy pracują z młodzieżami narażonymi na różne rodzaje zależności, zoboczą powód takiego zachowania w przypadku braku granic i zdolności do czekania
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
5 ciekawych faktów o impulsywności i niepokoju
1. Wysoka impulsywność to jakość dziecka z powodu niedostatecznego rozwinięcia układu nerwowego. Wraz z wiekiem jest wyrównany. Niemniej jednak impulsywni dorośli są zwykle ekstrawertykami, są otwarte na świat i nowe wrażenie, szybko reagują na informacje, a wszelkie drażniące są zawarte w procesach, ale także szybko fajne. U dzieci ważne jest, aby wywołać ekspozycję, co oznacza granice. Słodki - po obiedzie, smartfonie - po kolacji i tylko pół godziny i tak dalej. Zatem pomagamy ich układowi nerwowemu "dorastać", co oznacza oprzeć się pokusom i kontrolować emocje w dorosłości.
2. Wysoki niepokój jest bardziej specyficzny dla osób, które według organizacji psychicznej przypominają ciężkie spojrzenia. Myślą przez długi czas, ważą wszystkie "dla" i "przeciw", przyspieszają, ale potem trudno na popychanie ścieżki. Jeśli zauważysz takie cechy w dziecku, ważne jest, aby go wspierać, zachęcić, strzelać do tej niepewności i niepokoju.
3. Problem niepokojących ludzi jest to, że nie są w stanie wydostać się z pułapki doświadczeń, przełączają się na coś innego. Z alarmu często uciekają do alkoholizmu lub uzależnienia od narkotyków. Zależność czyni je jeszcze bardziej niepokojące. Żyją w przeróżnieniu kłopotów. Jednym z pierwszych etapów leczenia jest usunięcie lęku przez narkotyki.
4. W alarmowaniu i impulsywnych ludziach, z reguły istnieją problemy z mimowolną uwagę. Bezpośrednie uwaga jest tym, co nieświadomie przyspieszamy w ciągu dnia. Kolor ścian w pokoju, w którym poszliśmy, twarz kuriera, który przyniósł porządek - cały ten mózg musi pamiętać automatycznie. Sugeruje to, że osoba nie "Hove w chmurach" i odpowiednio współdziała z otoczeniem zewnętrznym, żyje "tutaj i teraz", koncentruje się w środowisku, a nie na jego doświadczeniach ani różowych snach. Przypadkowa uwaga jest bardzo przydatną rzeczą dla jakości życia.
5. Istnieje proste ćwiczenie, które trenuje tę mimowolną uwagę u dzieci, a u dorosłych, to znaczy, to pozwala być wliczonym w rzeczywistości, a zatem zarządzają zarówno impulsywnością, jak i niepokój - głównymi prowokatorami zależności. Zadanie - w ciągu dziesięciu minut, aby skoncentrować się na chwili. Może być chrupnięciem śniegu, jeśli zejdziesz na ulicę lub hałas deszczu. Lub sytuacja w pokoju - rozważ wszystkie narożniki, pamiętaj o szczegółach wnętrza. Rób, jak po prostu czujesz, że czujesz niepokojący lub nieodparty pragnienie jedzenia zakazanego ciasta. Opowiedz mi o tym ćwiczeniu dla dzieci - jest przydatne dla każdego. Trenuj w nich fragment, możliwość bycia w tej chwili - uczy nie tylko zarządzanie emocjami, ale także uratować je od uzależnionych do bardziej dorosłych.