W brytyjskim realistycznym pokazie "Jak wyglądać dobrym nagi" przeprowadził ankietę wśród 2000 użytkowników sieci społecznościowych, ile z nich edytuje ich wygląd na zdjęciach. Jak się okazało, 74%, czyli co ósma osoba, przyznała, że nie umieściliby obrazu bez Photoshopa w sieciach społecznościowych. Z tych ludzi, 8% zauważył, że usuwają wysypkę na skórze, a 12% sprawiają, że skóra jest bardziej gładka. Nie wiadomo, że edytują resztę, ale w ERA Photoshopa prawdopodobnie dostosowują rysunek, kształt części twarzy - nos lub usta - i sprawiają, że włosy są bardziej gęste, na przykład. Postanowiłem zbadać widok psychologów na tym aktualnym temacie.
Nie mniej ciekawych statystyk
Widownia kanału telewizyjnego wykazała również, że 28 procent edytuje swoje zdjęcia, aby spojrzeć na nie najlepiej jak najlepiej, podczas gdy kolejna piąta ma spełnić standardy sieci społecznościowych, wiedząc, że większość ludzi również edytuje obrazy przed udostępnianiem go. Każda dziesiąta przyznała, że wykorzystuje edycję do wyeliminowania wykrytych żadnych niedoborów, a 18% ma na celu przedstawienie "najlepszej wersji samych" w Internecie. W poszukiwaniu najlepszego selfie, trzecia eksperymentuje z kątami nachylenia, dopóki nie znajdzie, który jest odpowiedni dla nich, a 28 procent zrób to samo z oświetleniem. Ponad 10% respondentów próbuje strzelać do zdjęć o zachodzie słońca lub świtu, gdy miękkie światło spada na nich, wizualnie przekształcając skórę. Dowiedziałem się również, że przeciętny użytkownik sieci społecznościowych spędzi 20 minut przed wybraniem ulubionego obrazu do edycji i publikacji. I więcej niż dwa piąte opublikuje zdjęcie tylko wtedy, gdy uważają za to "gotowe do pracy w sieciach społecznościowych".
Nie spędzaj dużo czasu
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Przeglądanie profili innych osób w sieciach społecznościowych może również prowadzić do niepewności co do ich ciała: Co siódme ma poczucie zazdrości do tego, jak wyglądają inni, a 14 procent wierzy, że ich ciało nie odpowiada ideałowi. Każda trzecia poprosiła zauważyć, że pomyślał o operacji wypełniaczy i tworzyw sztucznych po pomyśleniu, że po edycji wyglądaliby lepiej niż w prawdziwym życiu.
Nastolatki są zagrożone
W lipcu 2019 r. Opublikowano duże badania psychologiczne w Jama pod wpływem "Stowarzyszeniem ekranu i depresji w okresie dojrzewania" ("Stowarzyszenie czasu spędzonego na ekranie i depresji w okresie dojrzewania"). Badanie wzięło udział ponad 3800 młodzieży przez cztery lata w ramach programu programu zapobiegania i alkoholizmu. Część faktu, że mierzone naukowcy, była wiele czasu, aby korzystać z smartfona z nastolatkami, w tym czas spędzony na sieci społecznościowe, a także liczbę objawów depresji. Jednym z ich głównych ustaleń było fakt, że częste wykorzystanie sieci społecznościowych wiąże się z manifestacją depresji.
Pełen obraz
Innym badaniem, "korzystanie z mediów społecznościowych i objawy depresji i lęku: analiza klastra", opublikowana w 2018 r., Ujawniła pięć różnych typów użytkowników sieci społecznościowych. Głównym wnioskiem było to, że "problematyczne wykorzystanie sieci społecznościowych" był jednym z głównych tematów dla ludzi, których zdrowie psychiczne miały wpływ sieci społecznościowych. Co stwarza problem? Naukowcy dostosowali Bergen na Facebooku, aby pokryć wszystkie formy sieci społecznościowych. Kwestionariusz obejmuje pytania takie jak "Korzystasz z Facebooka, aby zapomnieć o problemach osobistych", "czujesz pragnienie korzystania z Facebooka coraz więcej" i "Próbowałeś zmniejszyć korzystanie z Facebooka, ale bezskutecznie".
żyj i ciesz się chwilą i nie próbuj strzelać do aparatu wszystko wokół
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Więc sieci społecznościowe są przydatne lub szkodliwe dla zdrowia psychicznego? Okazuje się, że, jak również dla wielu innych pytań psychologicznych, nie można dawać jednoznacznej odpowiedzi - przedstawiliśmy tylko część studiów. Możliwe, że wydarzenia, takie jak cybuse, porównując się z wyidealizowanymi obrazami i ciągłym monitorowaniem profilu, są szkodliwe dla twojego nastroju. Dla wielu jest również prawdą, że sieci społecznościowe oferują wsparcie społeczne i pozytywne wiadomości. Kluczem do wyodrębniania korzyści z sieci społecznościowych może być wykorzystanie ich w umiarkowanych ilościach i utrzymania komunikacji społecznej, a nie do ich używania jako wsparcia na pokonywanie innych stresujących sytuacji i problemów zdrowotnych psychicznego.