W umiarkowanych ilościach każdy stres jest nawet przydatny, ponieważ sprawia, że wszystkie systemy organizmu mobilizują i dostosowują się do zmienionych warunków. Jest zupełnie inny - przewlekły stres lub stres, który nie został skompensowany.
W takich przypadkach zdolności adaptacyjne spadają ostro, wystąpi etap wyczerpania, wszystkie organy pracują na zużycie.
Jeśli rozmawiamy o skórze, a następnie w czasie negatywnego wpływu (zewnętrznych lub wewnętrznych) istnieją zaburzenia w procesach metabolicznych, dostęp do tlenu utrudnia, mikroflora, zmienia się na poziomie pH, zmienia nawet przewodność elektryczna naskórka naskórka powierzchnia.
Lekarze i kosmetolodzy używają krótkotrwałego stresu, aby stymulować odmłodzenie. Na przykład podczas peelingu skóra podlega kontrolowanemu skutkom kwasów, co pozwala na pozbycie się uszkodzonych komórek i przyspieszyć syntezę nowych, uruchomionych procesów rehabilitacyjnych i uzdrawiających. Jest to wizualna ilustracja, która stres może mieć zarówno pozytywne strony, jeśli możesz go poprawnie zarządzać.
Jeśli negatywny stres jest testowany na bieżąco, siły adaptacyjne organizmu nie mogą być wystarczające, a następnie nie tylko młodzież i piękno, ale także zdrowie ludzkie będą zagrożone.
Radykalny ruch
Wielu słyszeli o przebiegłości wolnych rodników, ale nie każdy reprezentuje, skąd pochodzą i co dzieje się z komórkami w czasie ich ataku. Wolna rodnik jest cząsteczką, która ma ładunek ujemny i jest w stanie wybrać dodatni elektron w innych komórkach. Radykalny można porównać z zrzędliwym członkiem zbiorowego, który psuje nastrój do wszystkich innych pracowników, a następnie cały dzień jest zadowolony, karmiony przez kogoś innego. A potem - gorzej. Pracownicy biura z już zepsuciem nastroju zaczynają robić wszystkich przybyszów, którzy nieszczęście dostały się do ramienia. Okazuje się kaskadową destrukcyjną reakcję, każdy jest zły, mikroklimat jest zepsuty w zespole.
Podobnie na poziomie komórkowym znajdują się wolne rodniki: sama cząsteczka utleniona staje się wolnym rodnikiem i nadal wykonuje niespójność. Tak więc, w obliczu rodników tlenu, cząsteczki kolagenu zmienić swoje właściwości i są połączone ze sobą (w stanie normalnym nie są zdolne do takiego), "rozłączony" kolagen ma mniejszą elastyczność i elastyczność, w wyniku skóry traci ton, oszczędza.
Jeszcze gorzej, gdy radykalne komórki DNA obliczeniowe: pełne rezerwy chaosu, uszkodzenia powoduje masową śmierć komórek lub ich odrodzenie do raka.
"Tlenek azotu, węgla i tlenu jest najsilniejszymi utleniaczami", mówi Tatyana Trotenko, dermatokosmetologa firmy "Astrey". - Ponadto mogą stanowić nie tylko jako boczne produkty utleniania biologicznego, ale także występują pod wpływem:
promieniowanie ultrafioletowe (słońce, lampa UV, solarium);
promieniowanie jonizujące (wiele urządzeń technicznych);
napromieniowanie radioaktywne;
zanieczyszczenie środowiska;
wewnętrzne procesy i choroby zapalne;
palenie;
Niewłaściwe odżywianie i spożycie alkoholu.
Wolni rodniki reagują ze wszystkimi cząsteczkami biologicznymi znajdującymi się na ścieżce, w tym białek i tłuszczach, a jeśli nie powstrzymują ich na czas, konsekwencje będą katastrofalne. Na szczęście natura zadbała o dostarczanie nam z antyoksydacyjnym systemem ochrony. Z wolnymi rodnikami, superoxiddismutase (darni) i szereg innych enzymów syntetycznych w mitochondriach naturalnie walczą. Jednak często nie wystarczy, a następnie substancje przeciwutleniające wejście do ciała przybywają do pomocy żywności:
Witaminy, A, C, E, B2, B3, B6, K;
Mikroelementy magnezu, selen, cynk, miedź, krzem;
biologicznie aktywne dodatki z flawonoidami;
Ubiquinon lub Coenzym Q10;
aminokwasy.
Ale nie dotyczy tego, że możliwe jest absorbowanie kompleksów witamin i styków dietetycznych, - ich przedawkowane prowadzi do bezpośredniego przeciwnego efektu: procesy oksydacyjne w komórkach są wzmocnione, ponieważ organizm jest zmuszany do recyklingu znacznie więcej składników odżywczych niż jest konieczne. Istnieją testy laboratoryjne, które pozwalają ocenić obciążenie utleniacze do ciała i w szczególności na skórze. Dopiero po ich powstrzymaniu specjalistę będzie w stanie wyznaczyć odpowiednią terapię i niezbędne procedury, a nie działać losowo. "
Ochrona skóry
Aby chronić skórę przed wolnymi rodnikami, konieczne jest zminimalizowanie wpływu ultrafioletu (40 dawek napromieniowania rocznie wynosi 10-40 minut, w zależności od fototypu skóry), odmówić palenia, użyj wielu świeżych warzyw i owoców, więcej Często być w czystym powietrzu, w odpowiednim czasie, aby leczyć wszystkie choroby i oczywiście, kompetentnie opiekują się skórą. Powinien być bardziej szczegółowo.
Przede wszystkim nie zapomnij używać kremu przeciwsłonecznego, nawet jeśli jesteś w mieście. Ultrafiolet jest jednym z głównych sprawców przedwczesnego starzenia się skóry, ale jego negatywny wpływ można zmniejszyć. Najwygodniejsze jest korzystanie z połączonych kremów do tych celów, które zawierają nie tylko filtry słoneczne, ale także komponenty dbanie, nawilżające i odmładzające.
Uważaj, aby twój codzienny krem zawiera substancje przeciwutleniające. Wysoka wydajność opiera się na kwasie askorbinowym (witaminę C), która jest w stanie szybko zneutralizować wolne rodniki. Dobrym rozwiązaniem będzie linia C-wit z Sesvalia, reprezentowana przez maski, płyny, nawilżające kremy i kremy oczu, intensywne serbum. Wysokie stężenie witaminy C i innych składników aktywnych jest naładowany energią, stymuluje aktualizację komórkową, daje twarz zdrowym kolorze, ma niewielki efekt wybielania, wzmacnia lokalną odporność, przywraca skórę po ekspozycji na słońce.
Oddzielone efekty przeciwutleniające mają preparaty z kwasem ferulowym. Skutecznie zmaga się z fotorystami, przerostem, odwodnieniem skóry, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, chroni DNA komórkowego z destrukcyjnych efektów ultrafioletowych. Takie środki obejmują liposomal Liposomal Ferulac Ferulac Od Lipoceutycznych. Oprócz już opisanych właściwości, nawilża, rewitalizuje i lekko oświetla skórę, wygładza mimiczne i statyczne zmarszczki.
Potężnym działaniem antykradjskim może pochwalić naturalnym związkami warzywnymi - flawonoidami (polifenolami). W sile jest neutralizowanie różnych rodzajów wolnych rodników i chronią komórki przed rozkładem. Odmładzający system przeciwutleniający resweraderka z SESDERMA składa się z kilku aktywnych składników, pomyślnie uzupełniających i zwiększania siebie nawzajem. Wśród nich resweratrol (polifenole winogron), Ubiquinon ("cząsteczka energetyczna"), witaminy, A, C, E. System zapewnia ochronę skóry przed rodnikami, zwiększa barierę odpornościową skóry, ma efekt przeciwzapalny, zapobiega przedwczesnym starzeniu Tekstura i ton skóry.
Graj, hormon!
"Wszystkie komórki skóry mają receptory, które reagują na różne hormony na ich membranie, więc stan skóry bezpośrednio zależy od hormonalnego tła ciała, - kontynuuje Tatyana Trotenko. - Hormony są wytwarzane przez gruczoły wewnętrznego wydzielania (gruczoły hormonalne) i silnie wpływają na nasze samopoczucie, wygląd, nastrój, budowanie ciała, działanie systemów wewnętrznych i organów. Wygląd zmarszczek, utraty włosów, złej skóry, trądziku i trądziku, otyłości i cellulitu są bezpośrednio związane z nierównowagą hormonalną. Ponadto, wystarczający hormon "wypaść poza porządek", a ogólna równowaga reszty zostaje naruszona.
Silny lub przewlekły stres powoduje szereg zmian hormonalnych, a te z kolei prowadzą do jeszcze większej produkcji hormonów lub, wręcz przeciwnie, ostre redukcja. Należy zauważyć, że wiele zaburzeń hormonalnych, które nazywamy siebie, gdy:
- Niech nerwowe doświadczenia w pełni nas zdobywają;
- Naniej słodkie, tłuste i mąki;
- Dym, przyjmujemy alkohol;
- odpowiednio pić suplementy diety, kompleksy witaminowe, leki;
- naruszać normalny sposób snu i czuwania;
- prowadzimy siedzący styl życia;
- Akceptujemy leki hormonalne bez recepty lekarza.
Krople hormonów są szczególnie silnie dotknięte wyglądem i dobre samopoczucie grzywny seksu. Wraz z wiekiem z powodu braku hormonów estrogenów i estradiolu, a estradiol, skóra szybko utrata elastyczność i pokryta zmarszczkami, ogólny stan tkanki łącznej i kości pogarsza się. Nowoczesna medycyna oferuje rozwiązanie do rozwiązania w postaci terapii hormonowania, ale istnieje wiele jej przeciwników, które uważają, że system hormonalny jest bardzo subtelnym narzędziem do ustanowienia najwyższych kwalifikacji. Nie wszyscy lekarze mają niezbędną wiedzę w tej dziedzinie i krzywdę.
Jeśli chodzi o starzenie się hormonalny, nie, niestety, układane w nas genetycznie: pierwsze zmiany występują już o 28-30 lat, do 40 lat aktywności hormonów zmniejsza się stopniowo, ale od 40 do 50 znajdują się ostre skoki związane z premenopacją. Zmniejszenie poziomu estrogenu prowadzi do sucha i bladości skóry, nierówna pigmentacja, zmniejszenie tonu, przepisy twarzy (PTZU).
Konieczne jest całe te zmiany kompleksowo i tylko pod kierunkiem lekarza. "
Co jest co
Nierównowaga hormonów tarczycy (hormony tarczycy) prowadzi:
- do bladawy;
- sucha skóra;
- chłód skóry do dotyku;
- obrzęk twarzy;
- "Przysięgam" owal;
- Nudne, suche włosy.
Aby ułatwić warunek, konieczne jest:
- Istnieje więcej ryb, owoce morza, użyj soli jodowej;
- wziąć suplementy odżywcze i witaminy z przeciwutleniaczami, aminokwasami, cynkiem, miedzią, żelazem, selenem, witaminy B1;
- Usuń kawę z diety;
- Rzuć palenie;
- spać więcej.
Dodatkowo: Wzmocnienie skóry i zmniejsza zmarszczki, nadaje się do Q10 na bazie koenzymu, na przykład OPTIMA CREMA DIA ANTIARUGAS Krem z KeeNwell z koenzymem Q10, skwalenną, krzemem, oleje róży piżmowej i carite. Jest idealny do zanikania odwodnionych skóry, stymuluje aktualizację komórkową, zmniejsza zmarszczki, obsługuje optymalny saldo wody, daje elastyczność skóry i milkiness.
Ze względu na brak hormonu wzrostu:
- skóra staje się dobra, atroficzna, "pergamin";
- pojawiają się głębokie fałdy i podwójny podbródek;
- powstaje pitoza (policzki disżerskie);
- usta stają się cienkie.
Aby ułatwić warunek, konieczne jest:
- weź aminokwasy, takie jak arginina, leucyna, lizyna;
- zwiększyć ogólne zużycie białka;
- Rób fitness lub daj sobie kolejną aktywność fizyczną.
Dodatkowo: możliwe jest wspieranie skóry za pomocą kosmetyków opartych na czynnikach wzrostu roślin (hormony wzrostowe). Czynniki wzrostu stymulują produkcję białek (kolagen, elastin), przyspieszają procesy przywrócenia i gojenia skóry. Takie leki obejmują odmładzający balsam twarz z efektem porcelanowym z balsamem twarzy z Sesvalia. Reguluje aktywność komórek, ma akcję hormonalną, przyspieszając regenerację komórek, chroni przed wolnymi rodnikami.
Naruszenie górnictwa hormonu melatoniny Przyczyny:
- obrzęk;
- efekt zmęczonej twarzy, wygląd swoich lat;
- Ciemne kręgi pod oczami;
- wczesny szary;
- ciemne miejsca.
Aby ułatwić warunek, konieczne jest:
- Jest więcej bakłażan, ryżu, kukurydzy;
- weź witaminę B3 i aminokwasy (tryptofan, karnityna);
- Odmawiaj kawy, silnej herbaty i alkoholu.
Naruszenie Estradiolu lub, jak nazywa się również "Hormonem Kobiecości", prowadzi do:
- cienka, sucha skóra;
- małe powierzchowne zmarszczki;
- "gęsi nogi" wokół oczu;
- pionowe zmarszczki nad górną wargą;
- Ładowanie klatki piersiowej.
Aby ułatwić warunek, konieczne jest:
- zwiększenie zużycia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, witaminy B6, magnezu;
- zmniejszyć zużycie produktów mlecznych;
- porzucić kawę i papierosy;
- Jeśli to możliwe, wyciąć stres.
Dodatkowo: poprawa wyglądu skóry pomoże mezoterapii z wyciągiem łożyska, który ma lekki efekt hormonowania. Lotion z łożyskiem łożysko dla podskórnych zastrzyków włożonych Nano Meso Soluto z Lipoceutycznych. Roztwór aktywuje funkcje komórkowe z blaknącej skóry, stymuluje syntezę kolagenu i kwasu hialuronowego, rewitalizuje powolną i odwodnioną skórę, wygładza zmarszczki, ma efekt przeciwutleniający, walcząc z hiper pigmentacją.
Testosteron w małych ilościach jest koniecznie obecny w organizmie kobiece. Jego nadwyżka połączeń:
- zwiększona skóra tłustą;
- trądzik, trądzik;
- Wzrost włosów na twarzy.
Jego wadę powoduje:
- Letargia skóry i mięśni;
- bladość i sucha skóra;
- ciężkie zaczerwienienie po aktywności fizycznej;
- "gęsi łapy";
- "Mennica" skóra policzka.
Aby ułatwić warunek, konieczne jest:
- Wyeliminuj złe nawyki;
- Weź suplementy diety z metioniną, cynkiem, magnezem, karnityną.
Powinno po raz kolejny zauważyć, że wystarczy rozwiązać wszelkie problemy hormonalne z lekarzem endokrynologa. Samokraktualne i samozapieranie w tym przypadku są całkowicie niedopuszczalne i mogą prowadzić do katastrofalnych konsekwencji.