Na przykład jakość i ilość komórek narządów płciowych w wytrysku mężczyzny bezpośrednio zależy od tego, jak często kocha się. Zarówno długoterminowe abstyny, jak i codzienne gry są szkodliwe. Idealnie, jeśli istnieje 1-3 dni między aktami seksualnymi.
Nie zapominaj, że jesteśmy tym, co jemy. Dlatego, w celu zwiększenia szans na koncepcję, para potrzebuje prawidłowo zrównoważonego odżywiania, w których nie będzie nadmiar słodyczy, prażonych, wędzonych, tłustej.
Przy okazji, jeśli mężczyzna ma nadwagę, podczas planowania ciąży, lepiej schudnąć. Chodzi o gomona, który podczas otyłości odbiegają od wartości normalnych.
Ci, którzy są przyzwyczajeni do godzin, aby zaangażować się na siłownię, lepiej przestać brać sterydy. Z powodu nich liczba normalnych spermatozoi spada ostro. Jeśli mężczyzna uwielbia jeździć na rowerze, może nadal to zrobić, a potem para próbuje mieć dziecko. Jednak powinieneś dbać, że siedzenie nie jest zbyt trudne.
Udowodniono, że palenie sprawia, że plemnik mniej mobilny, co oznacza, że trudniej jest im osiągnąć cel. Spożycie alkoholu negatywnie wpływa na płodność. Prawda, aby zapewnić od czasu do czasu szkło wina wciąż jest możliwe, główną rzeczą nie jest angażowanie się w silne napoje alkoholowe i nie wchłaniają w od beczkach.
Eksperci zalecają również silny seks, aby zrezygnować z bliskich ubrań i spodni, a także do przetestowania w przypadku zakażeń, które mogą zakłócać poczęcie.