Temat kobiety seksualności - bez początku i końca. Nie ma mentalnych i tymczasowych granic. "Tylko zdrowa osoba może być atrakcyjna, ponieważ cierpiąca estetyka - wielu pacjentów" - mówi osobisty trener Evgeny Mazur. - A jeśli rozmowa trafia do piękna zakrętów ciała, to piękno jest całkowicie zależne od procesów wymiany, w szczególności z pracy systemu limfatycznego, którego serce jest mięśnie. Z wystarczającymi i zrównoważonymi pracami mięśniowymi, każdy rodzaj obrzęku jest prawie możliwy, a to jest opóźnienie w wodzie, a w wyniku tego, w rezultacie otaczają wszystkie naturalne zakręty i formy tkaniny tłuszczowej, za którą trudno jest nawet z przerostem zaawansowanym Fantazja, aby sobie wyobrazić lub wyobrażać sobie! Ludzie kochają swoje oczy! Ujawię tajemnicę, że fundusze wydane na dietetycy, masażystki i wszelkiego rodzaju "szybkich magicznych" transformacji z specjalistów nowej wody zaoszczędzą. Cienkie kobiety nie zawsze są piękne, jak jednak i odwrotnie. Z procesami wymiany, czyli regeneracja, prowadzi w dużej mierze tylko twoją fizykę - dość możliwe dla każdego konstytucyjnego wysiłku fizycznego! Codziennie! Natura zapewniła kobietę szerszą niż mężczyzna, miednica i zwiększyła odległość między biednymi kościami - w celu uniknięcia problemów z narodzinami dziecka. A nagromadzenie depozytów tłuszczowych w dziedzinie bioder i pośladków jest po prostu drugorzędnym znakiem przynależności do seksu kobiet i znaku zdrowia biologicznego kobiety. Tylko przez wysiłki konstytucyjnie lojalnych i spójnych obciążeń grup mięśni (średni i mały pośladek, gruszka, kwadratowy mięsień uda, szerokiej powściągliwości uda, górnej części mięśni krawieckiej), uczestnicząc w tworzeniu Piękne zgięcia kobiecego ciała i są osiągane przez te same linie, które każde marzenia o każdej kobiecie i którzy podziwiają mężczyzn. "
Klasa Master Evgenia Mazur. Zdjęcie: Natasha Khramova.
1. Semi-Man.
Klasa Master Evgenia Mazur. Zdjęcie: Natasha Khramova.
2. Alternatywny podnoszenie wygiętej nogi.
Klasa Master Evgenia Mazur. Zdjęcie: Natasha Khramova.
3. Podnoszenie miednicy obciążeniem.
Klasa Master Evgenia Mazur. Zdjęcie: Natasha Khramova.
4. "Żaba".
Klasa Master Evgenia Mazur. Zdjęcie: Natasha Khramova.
5. Podnieś biodra z obciążeniem.
Klasa Master Evgenia Mazur. Zdjęcie: Natasha Khramova.
6. Podnoszenie miecza do góry przy wsparciu dla jednej nogi za pomocą niestabilnego symulatora (piłka).
Interesujące fakty:
Osadzanie tłuszczu na biodrach i pośladkach u kobiet ma swoje wzorce ewolucyjne:
• Zimny klimat Rosji (tłuszcz - energia);
• Przejście do prostowania (szerokie uda określona stabilność);
• Kultura energetyczna jako osobliwość Rosjan (brak owoców morza, cytrusowych, ostrych przypraw - zachęty konserwacji procesów metabolicznych).