Wiele matek czeka, kiedy mogą uciec od stałej opieki domowej, gdy znów mogą stać się kobietą biznesową i kontynuować zajęcia zawodowe, ale droga z dekretu zawsze towarzyszy stres. Spróbuj zminimalizować ten stres dzięki moim prostym wskazówkom.
Najważniejszą rzeczą jest to, że powinieneś kochać, co robisz. Obudź się z myślą, że konieczne jest przejście do niekochanej pracy, jest bardzo trudne, i opuścić ukochane dziecko do niekochanej pracy, jest poważnie podwójnie. Nic dobrego z tego nie będzie działać, wieczorem nie będziesz miał siły dla rodziny i dodam podrażnienie. Nie będę zmęczył się powtórzeniem, że dekret jest świetnym czasem, aby dowiedzieć się, jak polegać na niezbędnych umiejętnościach i ostatecznie znaleźć to, co lubisz, jeśli nie zrobiłeś tego przed narodzinami dziecka.
Pamiętaj, aby przygotować się do separacji i siebie i dziecka. W końcu jest to nowy etap w twoim życiu, a dla niego - nowego etapu wzrostu. Nie powinieneś towarzyszyć poczuciu winy z tego, co wyjeżdżasz, dziecko też musi się rozwijać i znać świat, a na tym świecie nie tylko ty.
Określ z wyprzedzeniem, z którym twoje dziecko pozostanie: przedszkola opiekuna / babci / Niania. Nie łączą się krokiem adaptacyjnym z pierwszych dni roboczych, lepiej przygotować sytuację w ciągu kilku miesięcy, aby dziecko mogło przyzwyczaić się do nowych warunków, a nie musiałeś być zdenerwowany w pracy, jak dziecko tam bez ciebie.
Jak masz kilka wolnych godzin, podczas gdy dziecko przechodzi adaptację, nadszedł czas na zakupy, aby wyszukać nowe rzeczy. Wyjdź do pracy. Postrzegaj jako powód, aby ubrać się i malować każdego dnia, ponieważ będziemy szczery: Siedząc z dzieckiem, często zapominamy o sobie.
Podczas gdy byłeś na urlopie macierzyńskim, wiele mogło się zmienić, ale nie powinieneś się tego bać. Wyobraź sobie, jak fajnie się znowu się komunikować z kolegami, uczyć się i rozwijać w swojej dziedzinie. Tak, najpierw nie będzie łatwo, ale szybko się dostosowujesz, ponieważ moja matka może wszystkim! Mama ma umiejętności zarządzania czasem wniesione do perfekcji.
Obserwuj równowagę między pracą a rodziną. Nie bierz ich sprawy innych ludzi i nie pozwalaj kolegom zawiesić nasze zadania. Naucz się mówić "nie". Więc twoja praca nie będzie cierpieć, zadania zostaną zakończone na czas, a nerwy są nienaruszone. Nie przynoszą się do fizycznego i emocjonalnego wyczerpania. Wieczorem zrób listę przypadków na jutro. Pomoże Ci przełączyć się na tryb rekreacyjny, nie trzymaj rzeczy w głowie i spędzaj czas z rodziną.
Wyjście z dekretu jest nowym etapem zdobywania dla każdego, ale ten czas zmiany jest niezbędny do pełnoprawnego rozwoju i matki oraz dziecka. Bądź szczęśliwy, w końcu istnieje tak wiele odkryć.