Pracując w dużej (lub niezbyt) firmie, zawsze masz szansę zmierzyć się z kolegami, z którymi nie znajdziesz wzajemne zrozumienie. Twoim zadaniem w takiej trudnej sytuacji jest uniknięcie konfliktu, który może poważnie wpływać na Twoją karierę w tej firmie. Ale jak oprzeć się kolegom, który nie przegapi sprawy, by cię skrzywdzić, licząc na negatywną reakcję? Próbowaliśmy dowiedzieć się.
Sprawdź swój "wroga"
Jeśli uważasz, że zawodowe relacje są świecone, nie dążmy do całkowitego ucieczki od komunikacji. Wręcz przeciwnie, staraj się dowiedzieć się jak najwięcej o problematycznym koledze: więc będziesz miał więcej szans na znalezienie wspólnego języka, a będziesz musiał to zrobić, ponieważ robisz jedną rzecz. Nie demonizuj swojego kolegi, być może osoba doświadcza problemów, które nie dają mu koncentruje się na pozytywnym. Oczywiście problemy osobiste nie usprawiedliwiają go i nadal zniżki na niedoskonałość ludzką.
Dowiedz się, jak przełączaj się do trybu profesjonalnego
Ważne jest, aby zrozumieć, że żaden z nas nie może pochwalić się silnym układem nerwowym, zwłaszcza jeśli żyjemy w dużym mieście, gdzie istnienie implikuje stałe napięcie, co naturalnie prowadzi do przewlekłego stresu i wszelkiego rodzaju awarii. Zamiast oskarżać kolegę w gorących duchach, pomyślaj, jak w tej chwili możesz poradzić sobie z emocjami. Profesjonalista wyróżnia zdolność do stłumowania Lave z negatywnej i znalezienia strategii, która pomoże rozwiązać konflikt i uniknąć przerywania przepływu pracy.
Nie uczestniczyć w dyskusji na temat
Zdjęcie: www.unsplash.com.
Nie "ładuj" na drobiach
Według statystyk, 60% Amerykanów przyznało, że są przede wszystkim stres w miejscu pracy, nawet jeśli same działania zawodowe są dość zadowoleni. Jeśli doskonale zrozumiesz, co powoduje taki dyskomfort, a oni same napotkali podobną sytuację, starają się nie zaostrzyć warunku, w którym komunikacja z kolegami prowadzi. Dlaczego potrzebujesz dodatkowych doświadczeń? Unikaj udziału w dyskusji na temat plotek, trzymaj się pozycji neutralnej i spróbuj zatrzymać wszystkie próby "podzielić się z wami wiadomościami o biurze". Zadbaj o swoje natychmiastowe obowiązki.
Trzymaj się w twoich rękach w każdej sytuacji
Prawdopodobnie najważniejsza rzecz w sytuacji konfliktu, której nie można uniknąć, jest nauczyć się kontrolować swoje emocje. Zdarza się, że przyjeżdżasz do pracy w złym nastroju, gdzie już czekasz na kolejny bodziec w formie "ulubionego" kolegi. W takiej sytuacji bardzo łatwo przełamać, dlatego ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie z negatywnym przytłaczającym cię. Powinieneś się wyrwać raz, a problem z kolegą będzie już ty, czy potrzebujesz tego?