Wszyscy wiemy, że tłuszcz, ale smaczne jedzenie jest szkodliwe dla figury i pełnego funkcjonowania wszystkich systemów organizmów i nadal nadal korzystają z hamburgerów i pizzy, gdy tylko ta możliwość spada. Dlaczego więc tak trudno jest zatrzymać się, gdy przejdziesz przez następny oddział Ukochanego Burgera? Próbowaliśmy sobie poradzić z tym "szkodliwym" pytaniem.
Połączenie niezgodnych
Ten sam produkt może dać nam całą paletę wrażliwości, smak takiego produktu jest zawsze nasycony, co czyni nas ponownie i ponownie dotrzeć do następnej części kalorii. Prawdopodobnie zauważyłeś, że szkodliwe potrawy są pokryte chrupiącą skorupą, która jest zawsze miękką warstwą, nasz mózg chętnie reaguje na podobny kontrast, który oszukuje naszą świadomość, zmuszając nowe gusta pizzy lub złapać następną brykietę lodów. Cork + Miękkie wypełnienie niezmiennie powoduje pragnienie wypróbowania następnej "szkody".
Nauka siebie
Zdjęcie: www.unsplash.com.
Zwiększona ślina
Ten proces występuje na każdym posiłku, ale szkodliwe produkty powodują prawie niekontrolowane ślinę. Dlatego jesteśmy tak kochani przez dania z pachnącymi i tłuszczowymi przyprawami, takimi jak majonez lub keczup. Im więcej receptorów smakowych obejmuje produkt, tym silniejszy chcemy powtórzyć eksperyment żywności, nawet jeśli nie jest zbyt przydatny.
Szkodliwe jedzenie nie wydaje nam się kalorii
Produkty, które "topniejące w ustach" nie mają czasu na wysłanie informacji o mózgu o nasyceniu, a zatem mamy fałszywe wrażenie, że bezpowietrzny może nie pozostawić żadnych śladów na rysunku w postaci dodatkowych fałd, które są nadal tworzone, jeśli są Nie kontrolujesz apetytu. Ta żywność dosłownie krzyczy: "Jedz więcej!", "Dlaczego nie jadłem tak mało?" I już nie zatrzymujemy się.
Nie jesteś zmęczony
Jeśli ciągle jesz z jedną kaszą, za kilka tygodni, po prostu go podnieśsz. Jest to po prostu niemożliwe w przypadku szkodliwych i kalorii produktów, które mogą nas oszukać. Rzecz jest taki, że smak tych produktów jest tak nasycony, że mózg po prostu nie jest w stanie przejmować się. Dlatego twoje próby spokojnie przechodzą przez ulubioną pizzerię najczęściej kończą się pełną niepowodzeniem.
Nie jesteś świadomy kalorii
Szkodliwe produkty po prostu nie pozwalają na uczestnictwo przez myśl o nasyceniu. Z reguły nasz mózg wie, kiedy trzeba mieszkać, z burgeriem, taki skupia się nie przejdzie. Rozumiesz, że produkt daje dużo energii, ale poczucie sytości przychodzi daleko od natychmiastowego - musisz zamówić cały zestaw "szkody", aby zrealizować błąd żywności za późno. Jeśli rozumiesz, że ulubione kombo żywnościowe nie przynosi niczego innego niż dodatkowych kalorii i zaburzeń metabolicznych, łatwiej będzie zacząć pracę nad zmianą diety.