Chociaż KVASS zawiera wiele witamin, nie jest konieczne picia go. Po pierwsze, wysoka zawartość cukru w produkcie sprawia, że jest to zakazane owoce dla osób z cukrzycą, a w leczeniu trądziku do trądziku może wywołać wygląd wyścigów na skórze ze względu na szybki ssanie produktu w jelicie. Również, kwaśny kvass jest przeciwwskazany w tych, którzy cierpią na choroby trzustki, wątroby, nerki i żołądka - muszą pić albo rozcieńczony pseudonim kvass, albo nie pić go w ogóle. Studiował temat i sugerował zdrowe alternatywy dla znanego produktu.
Nabiał
Wiele miłości Okroshka na Kefirze, ale na żołądek będzie bardziej użyteczny niż Ayon lub Tan. Na południu Rosji i w najbliższych krajach wschodnich piją je oddzielnie, a także przygotowują dania na Tanya i Ayran. Są to fermentowane produkty mleczne, które wytwarzają mleko z zwierzęcia z pomocą przerwania. Bakterie kwasu mlekowego zawarte w nim mają pozytywny wpływ na przyczepa perystaltyczne: Zmniejszyć tworzenie gazu w jelitach, stymulują rozdzielenie śliny i soku żołądkowego, wpływają na szybkość absorpcji wapnia, fosforu i żelaza. Jednak ludzie ze zwiększoną kwasowością muszą znać środek - lepiej jeść nie więcej części OKSIDE na produkcie mleka na raz, aby nie wywołać wyboru zbyt dużej ilości soku żołądkowego.
Rosół mięsny
Nie wszyscy wiedzą, że oscylacja może być przygotowana na bulionie mięsnym. Jest to właściwe, gdy w kiełbasie receptury wymieniasz gotowane mięso - wołowina, wieprzowina. Pierwszy bulion z mięsem na kości będzie spawany - może jeść tylko tych, którzy nie boją się odzyskać, a także potrzebują kolagenu dla zdrowia stawów. Drugi bulion jest lepiej dodany do Okroshka do tych, którzy podążają za kwotą spożywanej kalorii. Taki bulion może być w zimnej postaci: nie będzie zamrażać tłuszczu, a zatem płyn będzie przyjemny do smaku.
Woda gazowana
Pić ludziom z problemami przewodu pokarmowego lub nie - kontrowersyjne pytanie, w którym lekarze nie zgadzają się w opiniach. Wierzymy również, że terapeutyczna woda mineralna jest wynaleziona nie na próżno: zawiera niezbędną liczbę elementów śladowych, które są korzystne wpływające na zdrowie przewodu pokarmowego. Beep przed podawaniem chłodzenia w lodówce - więc Okroshka będzie smaczniejszy. Jeśli nie lubisz gazów, potrząśnij butelką i ostrożnie go otworzyć, premontowanie - powtórz kilka razy. Dla różnych smaków można mieszać wodę mineralną z kefir, kwaśną śmietaną, ishranem lub opalenizną.
Grzyb herbaty
Kolejny kwaśny napój, który jest jednak przydatny do przewodu pokarmowego - grzyb herbaty. Piją to, będziesz zaskoczony, nie tylko w Rosji - na Zachodzie, nazywa się to "Kombuch" i jest sprzedawany jako napój części z różnymi dodatkami. Ze względu na przychodzący kwas askorbinowy, napój zwiększa odporność, przyczynia się do produkcji śliny i soku żołądkowego. Probiotyki w grzybie herbaty pomagają przywrócić równowagę mikroflory w jelicie po podejmowaniu antybiotyków lub innych leków. Ze względu na lepką konsystencję Kombica otacza ściany żołądka, zmniejszając ryzyko wrzodów i zapalenia żołądka.