Nic dziwnego, że specjaliści nie żartują: Głównym problemem XXI wieku jest poczucie własnej wartości. Poprzez jej pryzmat manifestuje się naszym podejściem do siebie i innych, postrzeganie własnych i innych zachowań, pragnienie celów celowych i dziennego nastroju. Osoba ze stabilną psychą jest łatwiejsza do zastosowania do wszystkiego, co się z nim dzieje, nie licząc awarii na froncie osobistym i pracującym znanym z zaprzestaniem jakichkolwiek kontaktów ze światem zewnętrznym. Ten materiał pomaga określić, które działania mówią o problemach z nerwami.
Częste zmiany nastroju.
Jeśli zauważysz, że możesz zacząć płacić lub się złościć, powinieneś się martwić. Jednoczesne objawy będą pragnieniem mówienia w podwyższonych kolorach, zwiększoną wrażliwość na słowa, zmęczenie, apatię. Podaj test krwi do miejsca przeznaczenia endokrynologa, aby upewnić się, że problem nie jest w niewydolności hormonalnej. Następnie usiądź w spokojnej okolicy z czystym kawałkiem papieru i napisz coś, co powoduje negatywne emocje. Głównym zadaniem jest zrozumienie, czego chcesz się pozbyć. Jeśli rozumiesz, że powód zmiany nastroju w tymczasowych problemach, takich jak załadunek w pracy lub nierozwiązanych konfliktach z młodym mężczyzną, wtedy łatwiej będzie pozbyć się ich, wykonując praktyczne kroki.
Jeśli często jesteś zły, sprawdź hormony
Zdjęcie: Pixabay.com.
Pragnienie kontrolowania wszystkiego
Emocjonalnie dojrzały człowiek nie będzie myśleć, że jest niezbędny. W twoich rękach tworzenie otoczenia od osób, które mogą pomóc w spełnieniu obowiązków. Jeśli na przykład, boisz się latać z mężem na wakacjach i zostawiaj nastolatek w domu sam, a potem nie zastanawiaj się nad jego dyskoncją, ale o twoim wychowaniu. To samo w pracy: Nie musisz myśleć, że młodszy kolega nie jest w stanie spełnić swojej pracy i potrzebuje twojej niezamieszkanej porady, w przeciwnym razie ryzykujesz, że chcesz iść na otwór. Wykonaj skuteczną praktykę: Najpierw ukryj usługę czyszczącej lub skorzystaj z pomocy stylisty, którego kompetencje są pewni siebie. Następnie zaznacz zadanie podrzędne i sprawdź wyniki wykonania. Bieganie na "krokach" od profesjonalistów w twoich oczach do zwykłych innych, możesz upewnić się, że inni nie są bardziej głupi i mogą zostać zastąpione w każdej firmie.
Nie myśl, że inni ludzie są bardziej głupi
Zdjęcie: Pixabay.com.
Wątpliwości w bliskich
Ludzie, którzy nieustannie czekają na sztuczkę od innych, ostatecznie pozostali sam. Nie lubię nikogo widzieć, że partner mu nie ufa. Nie jest konieczne czytanie korespondencji mężczyzny w sieciach społecznościowych, starają się spotkać się z tym po pracy lub uczynić go firmą szkoleniową, jeśli chcesz go tylko monitorować kontrolę. Ubezpieczenie czuje się za milą, więc zaufaj osobie lub pozwolić mu odejść - pozwala mu znaleźć bardziej odpowiednią parę. Jeśli jesteś pewny, dlaczego wątpię innych? Psychologowie widzą w tym przyjmowaniu "lusterko": inni ludzie odzwierciedlają naszą widoczną i cień stroną: widoczne - nasze postrzeganie życia i pragnienia, cień - obawy i wątpliwości. Dla niepewności leży strach przed oszukaniem i poświęconym. Slash go na sesjach z psychologiem - najlepszym sposobem na znalezienie.
Nikt nie chce tego wątpić.
Zdjęcie: Pixabay.com.
Strach przed szczerym emocjami
Kiedy łapiesz, myśląc, że próbujesz odgrywać rolę, a nie być prawdziwym, nadszedł czas, aby pokonać dzwon. Zrozum, że ludzie kochają cię za to, kim jesteś: głośno śmiejąc się lub zapalający taniec pod twoją ulubioną muzyką. Ukrywanie przejawów ich natury, sam jeździsz w kompleksach, które stają się oczywiste. Pomyśl, że wszyscy mężczyźni, na przykład, kochają długie nogi cuties - absurdalność. Jeśli naprawdę chcesz zmienić i udawać tylko na to - pracuj nad sobą. Ale nie trzymaj się tych, którzy są ważni tylko idealne zdjęcie - ci ludzie nie mogą wymyślić ich psychiki, więc próbują przełączyć własną niepewność. Ze względu na wpływ innej osoby ważne jest, aby zrealizować go na czas i wyjść z "bagna".