Związany! Gwiazdy, które wybierają trzeźwość

Eminem

W 2007 r. Eminem wpadł w klinikę rehabilitacyjną, po prawie zmarł na przedawkowanie narkotyków i alkoholu. Od tego czasu raper nie spada w ustach. I pomóż muzykiem w trudnej decyzji, aby porzucić szkodliwe nawyki wyczerpującego wysiłku fizycznego, a mianowicie, biegając na duże odległości.

"Kiedy opuściłem klinikę rehabilitacyjną, ważyłem prawie sto kilogramów. Nie wiem dokładnie, dlaczego byłem tak rozbity, ale mam pewne założenia, - ujawnia raper. - Wieloletnie stosowanie różnych preparatów i alkoholów wykonało dziurę w moim żołądku. I unikać bólu w żołądku, stale jadłem. I musimy przyznać, zjadłem wszelkiego rodzaju śmieci. "

Po klinice Eminem musiał nauczyć się żyć w trzeźwości. "Oprócz faktu, że zmartwiło się coś niezrozumiałego z głową i ciałem, miałem duże problemy ze snem. Więc zacząłem biegać. Uruchom podniósł poziom endorfiny w ciele i pomógł walczyć z Insomnii, - trwa gwiazda. - Teraz dobrze rozumiem, dlaczego ludzie zastępują szkodliwe nawyki sportowe. Po prostu zmieniają jedną zależność od innego, złe na dobre. "

"Każdego dnia biegnąłem na bieżni około 30 kilometrów. Rano, zanim pójdziesz do studia, prowadzę 15 kilometrów z małym biegiem, a potem wieczorem tyle. Ale w rzeczywistości zmuszam się do tego. I obawiam się, że jeśli z jakiegoś powodu muszę zrobić wielką przerwę w klasie, mogę stracić motywację i wszystko rozpocznie się pierwszy, "wyznaje Eminem.

Colin farrell. Rama z filmu "Zapisz panie Banks".

Colin farrell

W tym roku Colin Farrell świętuje dziesięcioletnią rocznicę trzeźwego życia. "Kiedy złożyłem wniosek o pomoc w 2005 roku, lekarz poprosił mnie o listę wszystkiego, co kiedyś użyłem przez tydzień. Na mojej liście oznaczało: trzy butelki whisky, dwanaście butelek czerwonego wina, 60 pin piwa ... Tak, było wiele imprez w moim życiu. To był czas zabawy, ale musiałem zapłacić za niego wysoką cenę ", przypomina aktora. - I chciałem się zatrzymać. Jestem zmęczony tym wszystkim. Chciałem wyjść z tego zamkniętego kręgu. Odmowa alkoholu pozwoliła mi na skupić się bardziej na mojej karierze. I wiele więcej do docenienia tego, co mam. "

Jednak po raz pierwszy odrzucenie alkoholu było bardzo trudne do Coliny. "Martwiłem się, że nie mogłem rozmawiać z ludźmi. Przez 15 lat nie wypowiadałem słowa w trzeźwej formie, a bez alkoholu moja rozmowa nie była przyklejona nikomu. Po prostu nie wiedziałem, o czym mówić - rozpoznał Colin. "Ale miałem najstraszniejszy moment po dwóch i pół roku po odmowie alkoholu". Kochałem się z jedną kobietą. Było wspaniały dzień, zasłony w sypialni są ujawnione, jest bardzo delikatny. I nie mogłem nic zrobić. Jestem tak przyzwyczajony do szybkiego pijanego seksu w ciemnej sali toaletowej w nocnym klubie, który jest wtedy przestraszony. Ale teraz mogę bezpiecznie zadeklarować, że jestem w porządku. Jestem ponownie na klipie. "

Bradley Cooper. Rama z filmu "Bachelor Party w Vegas".

Bradley Cooper

Bradley Cooper nie pije alkoholu na jedenaście lat. "Gdybym kontynuował pić, byłoby to prawdziwy sabotaż mojego życia", aktor wyznał w jednym z wywiadów w zeszłym roku, pamiętając o tym, że pewnego dnia wpadł w szpital, upadł i rozbił głowę, kiedy był pijany. Bradley powiedział, że nigdy nie spóźnił się na strzelanie z powodu jego pijaństwa. Ale oczywiście praca została mu dana z wielką trudnością. "Trzeźwy daje dużo szans i w życiu, aw karierze. Odmawianie alkoholu, doświadczyłem czegoś podobnego do osobistego odrodzenia - mówi gwiazda filmowa.

Jade Pinkett Smith. Zdjęcie: Facebook.com/jada.

Jade Pinkett Smith.

Żona Will będzie Smith Jad Pinkett prowadzi trzeźwy sposób życia przez dziewięć lat. "Pamiętam, kiedy kłamałem samotnie w domu na kanapie i ścisnęło wino. I zauważyłem, że dwie butelki były już piły. I powiedziałem: "Jade, wydaje się, że mamy problem", wspomina aktorka. - Tak, miałem problemy z alkoholem. I musiałem przetrwać wiele bolesnych chwil, odmawiając alkoholu. Miałem najbardziej prawdziwą przerwę. Ale znalazłem sposoby na radzenie sobie z nią, a teraz mogę dumnie powiedzieć, że nie piję.

Christine Davis. Zdjęcie: instagram.com/iamkristindavis.

Christine Davis.

Gwiazda serii "seks w wielkim mieście" Cristina Davis odmówił pić w 22. doświadczeniu trzeźwego życia ma 28 lat. "Zdecydowałem się na to, kiedy zdałem sobie sprawę, że alkohol zaczął ingerować z moją karierą. Praca z kajem jest bardzo trudna. I zawsze marzyłem o byciu aktorką i straciłem marzenia z powodu wątpliwej przyjemności, byłoby bardzo głupie. Od czegoś musiałem odmówić, a ja porzuciłem alkohol - przypomina aktorkę.

"Oczywiście, nadal czasami tęsknię za alkoholem. Za każdym razem, gdy odpoczywam z przyjaciółmi, a oni piją, myślę: "Och, co za wspaniałe szklanka czerwonego wina. Bez względu na to, jak fajnie pić go! "Ale potem nut:" Może, oczywiście i świetnie, ale ryzyko nie jest tego warte ". Znam ludzi, którzy związali alkoholem. A teraz mogą pić jedną szklankę lub jedną szklankę i zatrzymują się na tym. Ale nie jestem pewien, czy nie podążam za moim drugim, trzecim ... a moje życie jest dla mnie zbyt ważne, aby to sprawdzić - przyznaje Christine.

Evan McGregor. Zdjęcie: instagram.com/mcgor_ewan.

Evan McGregor.

Evan McGregor nie pije przez 14 lat. "Na początku byłem szczęśliwym pijakiem. Ale w pewnym momencie przestałem przyjmować przyjemność z picia, ponieważ alkohol jest depresyjnym ", akcentami aktorów. - Zacząłem czuć uczucie wstydu. Zaczął zdawać sobie sprawę, że jeśli nadal pić alkohol, moja praca i moje życie zostaną ukarane pod stoku. I zdałem sobie sprawę, że nadszedł czas, aby się zatrzymać. Mam wystarczająco dużo. I udało mi się porzucić alkohol niemal bezbolesnie. Byłem maniakiem alkoholowym i tym dniem z czułości, pamiętam zabawną przerwę. Ale tylko pamiętaj. "

Robert Downey Jr. Zdjęcie: twitter.com/@robertdowndeyjr.

Robert Downey Jr

Robert Downey Jr. Nigdy nie ukrył, że w przeszłości miał problemy z alkoholem i narkotykami. Jednak teraz aktor, wiodący trzeźwy sposób życia przez ponad dziesięć lat, nie lubi dyskutować jego byłych preferencji. Ale trochę wcześniej Robert był bardziej szczery. "Kiedyś zdecydowanie zadeklarowałem się:" Czy wiesz co? Myślę, że nadszedł czas, aby skończyć z tym! "I poprosił o pomoc. I przekazał specjalny program rehabilitacji. Nie jest tak trudno go przekazać, znacznie się nad tym zdecyduje, - wyznawany przez Downey Jr .. "Teraz, wiązałem trzeźwo, czuję się jak weteran wojny, która jest trudna do omówienia tego z tymi, którzy tego nie przeżyli. Nie zamierzam udawać, że nic nie było. Ale nie mam pragnienia i potrzeba zapamiętania tego okresu życia. "