Smoothie to najlepsza wersja przekąski. Smoothie jest wypełniony witaminami i niezbędnymi elementami dla zdrowia naszego ciała, ponieważ w zasadzie takie napoje są wykonane ze świeżych owoców i warzyw. Aby zrobić dobry koktajl, pamiętaj o trzech prostych zasadach:
Nie dodawaj zbyt dużej ilości wody
Smoothie to gruby koktajl owoców i warzyw. Dodając dużo wody, otrzymasz płynną Kissel. Aby uzyskać bogaty smak, upewnij się, że spójność napoju jest wystarczająco gruba. Jednolita tekstura - klucz do sukcesu. Potężny blender pomoże osiągnąć niezbędny efekt. Upewnij się, że nie pozostają kawałki ogórka lub daty. Prawe koktajle są podobne do jogurtu lub koktajlu mleka. Błędne przypomnienie mieszane z sałatką wodną. W celu uniknięcia niejednorodnej struktury podczas dodawania dat lub suszy do koktajlu, zaskoczyć elementy przede wszystkim w wodzie. Więc potrzebujesz mniej wysiłku, aby uzyskać łagodną jednorodną masę na końcu.
Napój musi być bananem lub awokado, dzięki czemu jest gruby i pożywny
Nie mieszaj ciemnych zieleni z jagodami
Jeśli chcesz umieścić w koktajstwie i truskawkach, i szpinaku, bądź przygotowany, że zamiast piękny koktajl otrzymasz kolor płonący. Pij taki produkt, który jest mało prawdopodobny. Alsuit Greens w jagodowym koktajlu mogą być jagody, takie jak jagody, jeżyn lub porzeczki.
Słodycz jest integralną częścią każdego smoothie
Banan jest uniwersalnym elementem słodkiego smoothie. Jest to banany, aby uzyskać delikatną kremową teksturę i słodki smak. Są one również doskonale połączone z dowolnymi jagodami, a nawet zieleni. Awokado w smoothie zawsze dodają teksturę śmietanki. Jednak, aby swiedzić przekąskę, warto dodać miód, syrop klonowy lub inny słodzik. Doskonale dopasuj gruszki i dojrzałe mango. Za każdym razem, gdy wykonywanie koktajlu witaminowego, pamiętaj, że te trzy proste zasady i smak napoju nigdy cię nie zawiedzie.