Evelina Khromchenko dzieliła swoją dietę

Anonim

Pozostaje kilka dni przed rozpoczęciem nowego sezonu telewizyjnego, więc większość popularnych programów rozpoczęła już strzelanie. Evelina Khromchenko zgłosiła się na początku pracy nad dziewiątym sezonem "Modne zdanie". Jednocześnie powiedziała swoim fanom wiele ciekawych szczegółów, w tym, jak je podczas filmowania.

W pewnym dniu usunięto 4 programy. W tym czasie prezenter telewizyjny należy zmienić 8 razy. Zdjęcie: Instagram.com/evelinakhromtChenko.

W pewnym dniu usunięto 4 programy. W tym czasie prezenter telewizyjny należy zmienić 8 razy. Zdjęcie: Instagram.com/evelinakhromtChenko.

"Usuwamy cztery programy dziennie, ruszamy codziennie 8 razy. Każdy program jest specjalnym zestawem odzieży ", prezenter telewizyjny dzielił trwałe tajemnice (tutaj, a następnie pisownia i interpunkcja autora są zachowane, ok. Womanhit). - Z reguły zbieram zestawy, przynoszę moją bazę, buty, dekoracje, okulary, pasy, a mój stylista poluje na ciekawe rzeczy, które stają się głównymi akcentami zestawów. Jednak w bieżącym basenie część ciekawych rzeczy przyniósł dokładnie mnie. Uderza, przysięga, pasuje asystenta stylistów. W razie potrzeby krawiecki pieści rzeczy do moich rozmiarów ".

Evelyna powiedziała, jak trudno jest wybrać wysokość 158 cm. Zdjęcie: Instagram.com/evelinakhromtChenko.

Evelyna powiedziała, jak trudno jest wybrać wysokość 158 cm. Zdjęcie: Instagram.com/evelinakhromtChenko.

Następnie ChromChenko powiedział o tym, jak trudno jest być mała. "Z reguły 16 programów są usuwane w czterech dniach puli strzelania, są to 16 zestawów - na jednym obrazie bierze udział z pięciu lub więcej rzeczy" - powiedział trudności Eveliny. - Po filmowaniu filmowania rzeczy są wysyłane i dostarczane z powrotem do salonu. Proces ten nie różni się od fotografowania w magazynie mody, z jedyną różnicą, że nasz zadanie jest trudniejsze: magazyn usuwa model, a my nosząmy osobę o zwykłych proporcjach, z funkcjami rysunku. Rozumiesz się, ubierając kobietę 158 Wzrost wzrostu trudniejszego niż praca z modelem, którego wzrost jest od 175. Uwaga dla tych, którzy zapytali. Naprawdę lubię mój wzrost. Ale z długościami rękawów i spodni, oczywiście problem. Tak, a otaczające rzeczy nie są odpowiednie - musisz spędzić dużo czasu na wyborze i skonfigurować. A potem, a nie modyfikowalne strzelanie, gdzie można naciskać lub retuszowy - wszystko widać na ekranie, wszystko powinno siedzieć tak!

Ekspert mody powiedział, że je na lunch. Zdjęcie: Instagram.com/evelinakhromtChenko.

Ekspert mody powiedział, że je na lunch. Zdjęcie: Instagram.com/evelinakhromtChenko.

Poszedłem dookoła rozmowy i o postaci eksperta mody. W końcu na ekranie Evelina wygląda na bezbłędnie. Oczywiście licznych fanów prezenterów telewizyjnych poprosił jej dietę, aby osiągnąć te same wyrafinowane formy.

"Podczas filmowania staram się nie spożywać więcej niż 1000 kcal dziennie - przeniesienie czegoś niewiele, - wyjaśnił Chromchenko. - Dlatego zamawiam menu Days Cooks dla 800 kcal (200 kolejnych spadków na "wiwatowanie"). Pełne menu dnia - śniadanie, obiad, kolacja oraz dwie przekąski i napoje, a także urządzenia - dostarczane w specjalnej kompaktowej torbie lodówki od wczesnego ranka do mnie w domu. Jest to bardzo wygodne, ponieważ w czasach fotografowania hipertime oszczędzam czas na wycieczkę na produkty, gotowanie i pakowanie żywności, na mycie naczyniach i nie jest połączony z kawiarnią w Ostankino, gdzie jedzenie jest zwykle dostarczane w garderobie Podczas przerwy na lunch: On jesteśmy krótki, więc dostać się do kawiarni, poczekaj na swoją kolej i przygotowanie zamówienia, a następnie dostać się do garderoby i umieścić się, aby mieć czas w naszym ogromnym i zatłoczonym budynku, jest po prostu Nierealistyczny. Ponadto, Ostankinsky kupi, niestety dąży do karmienia niezwykle kalorii, która nie jest dla mnie odpowiednia. Niektórzy wydaje się, że 800 kcal dziennie - bardzo małe jedzenie, ale jest całkowicie nie tak. Na przykład kolacja z 313 kcal: sałatka warzywna z sosem tofu z zieleni, zupa kremowa z bakłażanem, wołowiną w ziołach przygotowanych w niskich temperaturach. Nie wystarcza? "

Fani prezentera telewizyjnego podziwiali jej potrawy. Zdjęcie: Instagram.com/evelinakhromtChenko.

Fani prezentera telewizyjnego podziwiali jej potrawy. Zdjęcie: Instagram.com/evelinakhromtChenko.

Chromochenko napisał także swoje menu na obiad i otworzył tajemnicę pięknych potraw, które byli zainteresowani, patrząc na zdjęcia za pomocą stołu pokrywającego.

Dlatego ChromChenko powiedział, gdzie nabyła ich płyty. Zdjęcie: Instagram.com/evelinakhromtChenko.

Dlatego ChromChenko powiedział, gdzie nabyła ich płyty. Zdjęcie: Instagram.com/evelinakhromtChenko.

"Dla tych, którzy podążają za jedzeniem, idee przydatnej kolacji są interesujące," Evelina wspólna. - Cook oferuje pieczone filety z indyka (90 Gr) i tar-Tar z pieczonych warzyw (100 gr) - tylko 220 kcal. Plus, kompot ze suszonych owoców - smak jak w moim przedszkolu - 9 kcal na 250 ml. Turcja jest moim zdaniem zawsze świetnym pomysłem. Często pytam o moje potrawy. Talerz z motylem - z tyłu napisu 24 Juillet 1888 - kupiłem z przestronnych w Brukseli, stamtąd solonka-jabłko. Crystal Solonka, którego używam do pieprzu, babci, srebrnej ostrza do przyprawy - też. Widły witani z XVII wieku, znaleźli się na aukcji w Paryżu, nóż stalowy z 1935 roku został wyprodukowany w zakładzie Zek, pochodził z antycznej ławki w Tyumen, nowoczesny biały talerz jest moją ulubioną marką dań - także Parisanka. # Dazhnotdamra. "

Czytaj więcej