Jak powstały skrzepus?
Krew spokojnie idzie na statku w zdrowej osobie, ale w niektórych przypadkach komórki krwi - płytki krwi - klejone razem. Tworzą sprzęgło wewnątrz naczynia. To jest skrzepliwy. W rezultacie przepływ krwi w takim naczyniu jest spowolniony lub zatrzymuje się w ogóle. Troms mogą tworzyć się w każdym naczyniu. Ale najczęściej pojawiają się w naczyniach nóg i serc. Każdy z tych zakrzepów jest niebezpieczny z różnych powodów.Przyczyny trombowa
Wiek. Wraz z wiekiem krwi u ludzi staje się kręcony, ponieważ ilość wody w ciele zmniejsza się. Dlatego też ryzyko zakrzepu rośnie.Palenie. Podczas palenia, żywice papierosów spadają przez ściany płuc w krwiobiegu i ranowały ściany naczyń. Z tego powodu ryzyko trąbek wzrasta.
Alkohol. Produkty rozpadu alkoholu są toksyczne dla ściany naczyniowej. Uszkadzają go. I ryzyko zakrzepów wzrasta.
Nadwaga. Ze względu na nadmiar wagi nóg osoby utworzonej zatorów. A przepływ krwi spowalnia tam. A tym bardziej wolniej przepływ krwi, tym wyższe ryzyko goździków krwi.
Choroby dziedziczne. Jeśli rodzice, dziadkowie i inni krewni mieli choroby związane z kiepską koagulacją krwi, mogą pojawić się od ciebie. Ale gorsze płaszcze krwi, im wyższe ryzyko zakrzepów krwi.
Okres pooperacyjny. Podczas operacji wiele tkanin jest uszkodzonych. Jest to łatwo utworzone przez skrzeplinę. W rezultacie taka skrzeplina może nie rozwiązać i dostać się do naczynia.
Hormonalne środki antykoncepcyjne. Odbiór hormonalnych środków antykoncepcyjnych pogarsza krzepnięcie krwi. Co zwiększa ryzyko zakrzepu.
Trzy zasady zapobiegania trombamie
Weź aspirynę. Aby zapobiec tworzeniu skrzepli, możesz pić aspirynę. Zmniejsza krzepnięcie krwi. Zwykle przepisuje kardiologów po 40 latach. Nie musisz sam mianować aspiryny.
Angażować się w wychowanie fizyczne 30 minut dziennie. Aby zapobiec tworzeniu skrzepli, wykonaj 30 minut dziennie z sercowo-naczyniowym. Takie zajęcia przyspieszają krążenie krwi. W tym samym czasie wzmocniono mięsień serca, a krzepnięcie krwi maleje.
Obserwuj dietę. Istnieją produkty, które są bardzo przydatne do zapobiegania zakrzepiciom, lub przeciwnie, są bardzo szkodliwe. Cherry - Cumarins zawarte w nim zmniejszają krzepnięcie krwi. Zielona herbata - z rutyną zawartą w nim - pomaga zablokować potencjalnie niebezpieczne enzymy związane z tworzeniem skrzepli. Tuńczyk zawiera taurynę aminokwasową, która redukuje krzepnięcie krwi.
Margaryna prowokuje występowanie trombowa, ponieważ zawiera dużo tłuszczów nasyconych, które zwiększają koagulację krwi. Zupy tłuszczowe, takie jak Hash, zawierają dużo tłuszczów nasyconych, które zwiększają koagulację krwi.