Bez przesady Rosja może być nazywana "herbatą" kraj. Szczególnie miłość do herbaty picia wśród Rosjan wzrasta z początkiem jesieni i zima zimna. Oczywiście najbardziej ulubionym widokiem na herbatę w Rosji jest czarny. W tym samym czasie, zielona herbata sześciu na popularności wśród Rosjan. Niedawno japońska zielona herbata kochała wszystkim, umieścić w proszku, - mecz. Jednak womanhit chce przypomnieć o kolejnej przydatnej formie herbaty - ziołowe. Mówimy, jak przydatna jest herbata ziołowa i jak go wybrać.
Czy ta herbata?
Herbata jest napojem uzyskana w wyniku spawania liści drzew herbaty. Taka herbata zawiera kofeinę. Herbata ziołowa jest z natury herbaty - jest to wywar dla owoców, kwiatów, łodyg lub korzeni roślin kofeiny. Ale to nie oznacza, że herbata ziołowa nie będzie traktowana - wiele opłat ziołowych zawierających suszone imbir, żeń-szeń, cytrynowy i jagody, radzić sobie z tym zadaniem bez gorszego niż herbata do kawy lub liści.
Opłaty ziołowe pomogą w zapobieganiu i leczeniu przeziębienia
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Jak wybrać herbatę ziołową?
Najpierw musisz dowiedzieć się, dlaczego potrzebujesz herbaty ziołowej: tylko do picia herbaty w domu lub czy chcesz uzyskać efekt odnowy biologicznej? W tym drugim przypadku konieczne jest podejście do wyboru kolekcji, ponieważ ulepszony efekt jest bezpośrednio zależny od składu herbaty ziołowej.
Kolekcja z teściową, walerami, rumiankiem, jałowcem, lawendą, melisą i miętą będzie miała działanie uspokajające: rozluźni się układu nerwowego i pomoże zasnąć.
Liście Senny, korzeń katastrofy, kopru włoskiego, liście babki i trawa na Cyprze z wąskiego zamontowanego wprowadzą skutek przeczyszczający i poprawić motocyklę jelitową.
Jeśli jesteś zainteresowany działaniami przeciwzapalnymi herbatą, a następnie poszukaj zbierania kwiatami nagietka, echinacea, lipami, rumiankiem, hormorami i liśćmi mędrcy i korzenia lukrecji.
Wzmocnić serce i statki, a także normalizację ciśnienia krwi pomoże, w ramach tego, z którego będzie owoce róży i głogu, trawa medułowników leczniczej, trawa teściowej, duszy, człowieka duszy , Melissa i mięta.
Z zimną i nagły wypadek pomoże zwiększyć odporność, która obejmuje następujące zioła: Eleutherococcus, Echinacea, Gibir Root and Żeń-szeń, liście czarnej porzeczki, truskawki, jeżyny, psy, maliny i herbata Ivan.
Oddzielnie warto powiedzieć o karkadzie herbaty. Wykonany jest z suszonych bractów sudańskich róż z rodzaju hibiskusa. Karcianka nie tylko normalizuje ciśnienie krwi i wzmacnia naczynia (ze względu na rutynę), ale także zmniejsza ból podczas miesiączki i poprawia nastrój.
Każda herbata ziołowa ma działanie przeciwutleniające, tonowanie i może być stosowany jako naturalny źródło witamin, minerałów i flawanoidów.
Jeśli chcesz wybrać herbatę ziołową jako alternatywę czarny lub zielony, bez pewnych celów terapeutycznych, jesteś świetny do kolekcji, zawierających jagody Borodnik, czarnej porzeczki, bryzury morskiej, malin, jarzębiny, jagody, mięsa, mięty, melissy i Trawa cytrynowa. Taka kolekcja będzie miała przyjemny lekki smak i aromat. Możesz także dodać łyżkę z cytryną lub wapnem do czajnika.
Należy
Wybierz opłaty ziołowe Krymskie i Altai
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Jak pić herbatę ziołową?
Herbata ziołowa nie powinna być wylewana z wrzącą wodą - tylko z temperaturą gorącej lub ciepłej wody do 90 stopni, w przeciwnym razie struktura przydatnych substancji aktywnych biologicznie w składzie roślin jest zniszczona. Prawie wszystkie opłaty ziołowe muszą być przez 10-20 minut, podczas gdy ich warzenie może być ponownie wykorzystywane - 2-4 razy z rzędu.
Pomimo licznych korzystnych właściwości herbaty ziołowej, zalecamy skonsultować się z lekarzem przed zakupem i wykluczyć alergie do tych lub innych ziół zawartych w kolekcji herbaty.