Wraz z wiekiem, nasz ciało staje się bardziej wrażliwe i wymaga zwrócenia uwagi. Jeśli jakieś rzeczy, w których twoja skóra rozmawiała z tobą o 20, potem w 30 wszystkich rodzajach eksperymentów piękna i niewłaściwy sposób życia sprawi, że częściej odwiedzasz kosmetologa częściej niż chciałbym. Więc co może podważyć zdrowie i piękno swojej skóry już do 30 lat?
mniejsza kawa i więcej czystej wody
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Kawa, kawa i kawa ponownie
Tak, wyobraź sobie życie bez tego drinka jest bardzo trudne, zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajony do rozpoczęcia i zakończenia dnia z kubkiem pachnącego cappuccino. W rano zaparzasz filiżankę espresso, a następnie szukaj sposobów, aby ugasić głód kawy w ciągu dnia, nie myśląc, że napój może poważnie niszczyć piękno skóry. Kofeina może powodować ciężkie odwodnienie i wczesny wygląd zmarszczek.
Jeśli trudno ci wyobrazić sobie życie bez pary kubków kawowych dziennie, pij bardziej czystą wodę, aby zatrzymać efekt kawy i wypełnić saldo wody.
Częste kąpiele gorące
Nie ma nic lepszego niż kąpiel po ciężkim dniu pracy: odpoczywasz i przyniesiesz myśli w porządku. Jednak wraz z tym zbyt częstym kontaktem naszej skóry z gorącą wodą prowadzi do naruszenia górnej warstwy naskórka, co pociąga za sobą suchą skórę i jej podrażnienie.
Staraj się, aby woda w wannie tuż nad temperaturą ciała, aw żadnym przypadku nie pozwalaj na silne przegrzanie skóry. Po przyjęciu procedur wodnych należy użyć kremu nawilżającego, aby pomóc skórę szybciej odzyskać.
Unikaj negatywnych doświadczeń
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Gęsta makijaż stała baza
Jeśli nie jesteś gwiazdą Hollywood, nie potrzebujesz stałego makijażu przy użyciu trzech lub więcej funduszy, zwłaszcza wodoodporności. Oczywiście chcę podkreślić moje zalety i ukryć wady, jednak wiele dziewcząt nie wystarczy, że wybierają fundusze z, delikatnie mówią, złej kompozycji, więc również używaj wszystkich środków w tym samym czasie. Nie rób tego. Dla codziennego makijażu będziesz potrzebować bazy tonalnej, proszku i tuszu do rzęs. I zbyt gęste i ciężkie maskowanie oznacza urlop na specjalny przypadek.
Pozostaw ciasny makijaż na specjalnym przypadku
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Naprężenie
Nie tylko skóra cierpi na nasze wewnętrzne hitarmonia, jednak jest to pokrycia skóry, które dają wszystkie doświadczenia właściciela. Ze względu na zbyt częste doświadczenia skóra może stać się większa, ponieważ praca gruczołów łojowych jest zakłócana, a nawet fundusze farmacji nie pomogą, dopóki nie znajdziesz spokoju umysłu. Wielu wie, że silne stresujące sytuacje mogą sprowokować różne choroby skóry, które są szczególnie często manifestowane, gdy osoba etapowa na 30-letnim granicach, do takich "sheres psychologicznych" można przypisać zapaleniu skórnym lub anclass. Dlatego zacznij dbać o duchowy pokój i starać się unikać sytuacji, w których możesz uzyskać negatywne doświadczenie.
Zły wybór skóry
Z jakiegoś powodu wiele kobiet jest przekonany, że każdy może być kosmetyczką, jeśli pod ręką jest internet. Stąd zaczynają się wszystkie problemy. Ze względu na całkowitą ignorancję, jak określić typ skóry, kobieta może uzyskać problemy ze skórą, które nawet nie podejrzewają. Przypuśćmy, że będziesz cierpieć zwiększoną skórę tłuszczową, oczywiście, niezależnie znaleźć kilka zaleceń, że taka skóra musi być suszona, ale w rzeczywistości sprawisz, że będziesz gorzej: możesz łatwo przesadzić z alkoholem, co prowadzi tylko wzmocnioną pracę gruczołów łojowych, a potem na pewno będziesz musiał iść do kosmetologa. Nie samopoczucie, zwłaszcza gdy twoja skóra zaczyna żądać bardziej opieki, co może zapewnić wykwalifikowany specjalista.