Niektóre do kwarantanny znaleźli ich miłość, druga zerwała z ukochaną jedną i po trzecim podzielonym odległościom z wybranym. I cóż, jeśli mieszkasz w parę kilometrów od siebie i prawdopodobnie udało się iść na czas samodzielnej izolacji. Wielu, którzy są podzielone przez granice miast, a nawet krajów, sytuacja ta zmuszona do przemyślenia związku z powodu pozornej beznadziejności sytuacji. I choć wciąż niemożliwe jest wydostanie się z Rosji w krajach wcześniej otwartych, wciąż jest nadzieja - kiedyś powinna się skończyć, a ty spłacisz ukochanej osoby. W międzyczasie zachowaj kilka wskazówek, które pomogą poradzić sobie z apatią i komunikatem wsparcia:
Oko w oko
Najtrudniejsze dla wielu nie ma kontaktu fizycznego z wybranym. Bez uścisków, pocałunki i seks żyją są naprawdę trudne, ale być może. Zdaj sobie sprawę, że w takiej sytuacji możesz odtworzyć wrażenia w inny sposób. Zapytaj chłopaka, żeby wysłać ci sweter, posypane perfumami, z których szalasz. Zadzwoń do siebie przez połączenie wideo, rozmawiać przez telefon, zapisz wiadomości głowy. Wyślij pocałunki powietrzne, zasypiaj razem za rozmową: Uwierz mi, wszystko to pomaga utrzymać stabilny stan psychologiczny.
Bez fizycznego kontaktu najtrudniej
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Niespodzianka każdego dnia
Teraz nie można spacerować razem w restauracji i powiesić na nabrzeżu ze szklanką wina. Ale jest wiele innych sposobów na zadowolenie wybranego, a to jest dla niego szczęśliwszy. Zbieraj sobie nawzajem paczki z uroczymi prezentami, które przypominają różne etapy relacji, pisz ręcznie wykonane litery, płacić przyjemne niespodzianki - od kolorów dla dziewczyny do certyfikatu do masażu i dostarczania ulubionego jedzenia do domu. Osoba, która nie obchodzi nie zawsze znajduje sposób na podniesienie nastroju.
Spróbuj zaoszczędzić pozytywne nastawienie i wierzyć w najlepsze
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Nie pozostań sam
Ważne jest, aby dostosować się do nowych warunków - na pewno, że już go zrobiłeś, że zrezygnował z nieuniknionej sytuacji. Poświęć czas z przyjaciółmi i rodziną, bądźcie nawzajem z bliską. Naucz się rozpoznawać swoje emocje i uspokoić siebie, rozproszone przez problem lub zdemontował go w podświadomości. Jest to czas, aby zweryfikować siłę swojego związku i niestety większość par nie przechodzi. Nerwy w limicie, roszczenia pojawiają się do siebie - często jedna osoba poddaje się i wierzy w nieuchronność rozstania, a drugi prowadzi do przerażenia ukochanej osoby. Jeśli rozumiesz, że nie radzisz sobie, idź do psychologa: W tej sytuacji konieczne jest pomoc lekarza.