Jedna z głównych przyczyn cukrzycy typu II. Nadwaga. Wielu jest przekonani, że cukrzyca nazywa się, ponieważ występuje najczęściej ze słodkich palców. Ale właściwie nie jest. Jedna z głównych przyczyn cukrzycy ma nadwagę. Szczególnie niebezpieczny jest dodatkową wagą w przypadku, gdy w brzuchu powstaje duża ilość tłuszczu. Ponieważ produkcja hormonów wzrasta, co zwiększa ryzyko cukrzycy. Alkohol nie powoduje bezpośrednio cukrzycy Mellitus. Właśnie prowokuje apetyt, który ponownie może prowadzić do nadwagi.
W jakim wieku jest ryzyko cukrzycy typu II znacznie wyższej? Po 40 latach. Pierwsza fala częstości występowania typu II typu II spada w wieku po 40 latach, a jego większość jej pik jest obchodzony od osób starszych niż 65 lat. Do tego czasu wielu ludzi rozwija miażdżycę naczyń. W tym te związane z trzustką. Święta miażdżyca bardzo często cierpi na cukrzycę. Rzadko, ale cukrzyca może rozwijać się we wcześniejszym wieku.
Co zmniejsza ryzyko cukrzycy typu II? Ćwiczenia fizyczne. Wiele osób uważa, że odmowa słodkiego zmniejsza ryzyko cukrzycy cukru. Ale to nie jest. Żywność węglowodanowa powinna wynosić 60% odżywiania ludzkiego. Właśnie nie powinno być proste węglowodany - ciasteczka, ciasta, cukierki i złożone - na przykład zboża, owoce. Ale co naprawdę zmniejsza ryzyko cukrzycy cukru, więc jest to wysiłek fizyczny, który poprawia czułość komórek do insuliny. Ponadto, podczas sportu, waga jest zmniejszona, a osoba ma mniejsze ryzyko choroby. Gimnastyki oddechowe do rozwoju cukrzycy Mellitus nie wpływa na.
Co ryzyko zależy od cukrzycy typu II? Od samego człowieka. Wielu wierzy, że jeśli rodzice i inni najbliżsi krewni chory cukrzycy, nie można ich uniknąć. W rzeczywistości nie jest to prawdą. Oczywiście rola dziedziczności jest bardzo wysoka. Ale jeśli osoba poprowadzi zdrowy styl życia, jeść prawidłowo, a co najważniejsze, będzie miał normalną wagę, zmniejszy się prawdopodobieństwo rozwoju cukrzycy.