Chcę wszystkiego: jak pozbyć się obsesyjnych pragnień

Anonim

Obsesyjne myśli czasami truciznę nasze życie jest silniejsze niż zdajemy sobie sprawę. Pamiętaj, ile razy przekazałeś prezentacje z żądaną torebką lub odmówiłeś podróżowania snu, mówiąc do siebie: "Pewnego dnia kolejny czas, teraz jest więcej przypadków", może nie być innymi czasami, ponieważ zawsze będą takie przypadki będzie miałeś twój czas i finanse. Psychologowie nie są zalecani do zatrzymywania się w stanie beznadziejności i pilnie radzicie walczyć z naszymi "listami życzeń", więc postanowiliśmy trochę pomocy, aby sobie poradzić z tym nieprzyjemnym stanem.

Znajdź alternatywę dla rzeczy, które lubisz

Znajdź alternatywę dla rzeczy, które lubisz

Zdjęcie: www.unsplash.com.

Poszukaj plusów w każdej sytuacji

Nie podejmuj jednak szybkich decyzji, zwłaszcza jeśli chodzi o duże zakupy, takie jak samochód lub nieruchomości. Aby rozpocząć, określ, czy naprawdę potrzebujesz tego nabycia lub możesz poczekać kilka lat, bez zaprzeczania sobie. Jeśli rozumiesz, że w tej chwili zakup "uderzy" na kieszeń i robi "hakowanie" w zwykłym, znajdź pozytywne chwile, które pomogą Ci nie rozpaczać, dopóki nie otrzymasz rzeczy w swoich rękach: na przykład twój obecny samochód jest Dość odpowiedni do użytku. Przez co najmniej kilka lat lub w pobliżu mieszkania, któremu jesteś tak dążyć do sprzedaży, aby zdobyć nowy, znajduje się świetny park i nowa stacja metra. Najważniejszą rzeczą nie jest szukanie sumienia, ale naprawdę znajdują się plusy w obecnej sytuacji.

Spróbuj znaleźć alternatywę

Oczywiście bluzka z luksusowej marki podoba się oko na wieszaku z butikiem, ale czy często kupujesz, co przyciągnęła twoją uwagę? Mało prawdopodobny. Czasami musimy jednak zrezygnować z zakupu, jeśli nie jesteś zainteresowany marką rzeczy, które istnieje w innym segmencie, ale w bardziej atrakcyjnej cenie pamiętaj o klasycznym powiedzeniu - po co płacić więcej? Oczywiście rozmawiamy tylko o rzeczach, które można łatwo znaleźć zastępstwo, przestałem doświadczyć wdzięku uczucia niezadowolenia z powodu nieudanego zakupu.

Przeprowadzić pożądane jako wynagrodzenie

W przypadku procesu edukacyjnego promocja zakupu jest uważana za zaburzeniem brutto dyscypliny, ale dorosły może rozpieścić się z nabyciem, który usunie stres i udziela radości, która jest taka brakuje w życiu codziennym. Wielu będzie przetrwało, ale często nowa butelka perfum lub wakacji w kraju snów staje się zachętą do jakościowego spełnienia niezbędnych zadań, ponieważ nasza psychika ma zwyczaj widzenia celu, dla którego istnieją poważne wysiłki. Ponadto kolejna sukienka nie wydaje się już nadysku, jeśli pracowałeś wcześniej i użyłeś pożądanego wyjścia na zakupy jako sposób, aby zachęcić się z ukochanym. Spróbuj!

Czytaj więcej