Wszyscy uwielbiają spać w pewnej szczególnej pozie. Ktoś na boku, ktoś przy wiosce, ktoś na brzuchu. I niewielu dołączonych do tej wartości. W rzeczywistości postawa we śnie bardzo wpływa na zdrowie ludzkie. Jeden - powoduje przedwczesne zmarszczki, drugi - drugi podbródek i osteochondroza. Dlatego musisz wiedzieć, które pozycje we śnie są niebezpieczne.
Jaki jest pojawienie się zmarszczek? Na brzuchu. Kiedy śpisz na brzuchu, fałdy są utworzone na twarzy, które na czas stają się zmarszczkami.
Jaka jest pozę snu powoduje ból w ramionach? Na boku dłoń pod głową. Wiele osób lubi spać z boku. Ale jeśli śpisz po mojej stronie, nie kładź ręki pod głową. Może wydawać się tak wygodniejszy. Ale gdy ręka daje wagę 5 kg do kilku godzin z rzędu, może prowadzić do naruszenia nerwów, które odbywają się na ramieniu i przedramienia. Z powodu którego może również wystąpić ból w ramionach.
Jaka jest stanowisko snu przyczynia się do pojawienia się drugiego podbródka? Z tyłu. Jest niepożądany spać na wysokiej poduszce. Ponieważ z tego powodu może pojawić się drugi broda. Ryba również ryzyko rozwoju osteochondrozyki szyjki macicy.
Co jest najbardziej przydatne do snu? Pozę zarodek. Sleep w jądrze pozę usuwa napięcie od kręgosłupa i rozluźnia go. Najważniejszą rzeczą jest to, że poduszka wypełniła przestrzeń, która jest utworzona między głową a ramieniem.