Master Class: Secrets of battery Youth

Anonim

"Z pewnością każdy z was doświadczył statusu utraty zainteresowania wydarzeniami, które wydaje się" obok ciebie ", a nawet ponadto radosne wydarzenia innych, nawet najbliższe, mogą powodować reakcję podrażnienia. W takich dniach nawet najpiękniejsze i najpiękniejsze ludzie widzą wszystko w "odwrotnym lustrze".

Interesujące fakty:

Osadzanie tłuszczu na biodrach i pośladkach u kobiet ma swoje ewolucyjne wzory: • Zimny ​​klimat Rosji (tłuszcz - energia); • Przejście do prostowania (szerokie uda określona stabilność); • Kultura żywności jako cecha Rosjan (brak owoców morza, cytrusów, ostrych przypraw - stymulanty procesów metabolicznych).

Państwa takie nie powinny być w nich ciekawe, zwiększają. Chcę podzielić się z tobą tajemnice nagromadzenia młodzieży, zachowania młodzieży i pozytywnej dynamiki "wzrostu młodzieży i młodych komórek". W końcu "ani dom, ani nieruchomość, bez stosów z brązu i złota zostaną wyrzucone z chorego ciała swojego właściciela gorąco, a z Ducha - Smutek; Jeśli właściciel wszystkich stosów rzeczy chce ich dobrze wykorzystać, musi być zdrowy, "powiedział jeszcze Horace.

Każda "piękna" reakcja ma własną sekwencję, łańcuch. Cóż, zapytajmy jej ton, tylko najpierw zdefiniujemy, co prawdziwie dowodzący urok, który podlega młodości, pięknie, zdrowiu i realizacji najbardziej słyszalnych możliwości w życiu osobistym i rozwoju kariery. "Prawdziwe piękno i urok, który podbija wszystko i wszystko, to piękno w ruchu" (Thorthhold Lessing). Ma swój własny tam, dzwoniąc do niego, odpowiem na jedno z najczęściej zadawanych pytań: "Jakie ćwiczenia dla uroku ruchów samych młodzieży są najbardziej skuteczne i najlepiej jak to możliwe?"

Odpowiedź: "Statov-Dynamic. Są w stanie stworzyć absolutną osobę na zewnątrz i opiekę zdrowotną; Rozszerz funkcje życia i reprodukcyjne ze względu na potężną produkcję własnych hormonów wzrostowych. Ale tylko podlegającym bardzo kompetentnym przepisom treningu, zarówno w czasie, jak iw intensywności. Takie treningi radykalnie różnią się od "Kachkovy" i dają znacznie większy i stały efekt, zauważalny natychmiast po pierwszym treningu. Dają bonusy wszystkim zaangażowani w 40% wyższości. Coś do myślenia!

Wszystkie ćwiczenia są wykonywane przy użyciu sprzętu bilansującego: BOSU i TRX-pętle. Technika wykonania - Dynamika Statov

Wszystkie ćwiczenia są wykonywane przy użyciu sprzętu bilansującego: BOSU i TRX-pętle. Technika wykonania - Dynamika Statov

1. Trzymaj przepisy w statywie do 3 minut.

Model Svetlana - Uczeń Evgenia Mazur

Model Svetlana - Uczeń Evgenia Mazur

2. Połowa na jednej nodze.

Master Class: Secrets of battery Youth 26723_3

3. Zakres powrotem.

Master Class: Secrets of battery Youth 26723_4

4. "Pistolatyka".

Master Class: Secrets of battery Youth 26723_5

5. Mięśnie środkowej części ciała pracują, łóżka.

Master Class: Secrets of battery Youth 26723_6

6. Dokręcanie obudów w pętli.

Master Class: Secrets of battery Youth 26723_7

7. Pracujemy na tylnych mięśniach powierzchniowych.

Master Class: Secrets of battery Youth 26723_8

8. Wzmocnij mięśnie brzucha.

Master Class: Secrets of battery Youth 26723_9

9. Zakres powrotem.

Czytaj więcej