IKOTA znów znalazł się w najbardziej inopportune momencie. Musisz dokonać ważnego połączenia, ale ciało nie przestaje wycisnąć od ciebie dźwięki szlochania. Nadszedł czas, aby nauczyć się kilku prostych technik, które pomogą przezwyciężyć go w ciągu kilku minut.
Opóźnienie oddechu. Czasami ICOT może być spowodowany przez strach lub stres. Klatka piersiowa jest zmniejszona, powodując naruszenie rytmu oddechowego. Twoim zadaniem jest dostosowanie tego bardzo oddychania. Spróbuj mówić długą frazę ("IKOTA, IKOTA, Idź do Fedot") lub po prostu zdobądź powietrze i nie oddychaj tak długo, jak to możliwe.
Będzie również doskonała opcja Wpływ balonów lub "wdychaj wydech" w pakiecie papieru. Rozpraszający czynnik odgrywa również ważną rolę.
Właściwe oddychanie. Wdychaj szybko, wydychaj powoli - powinien pomóc.
Po głębokim oddechu spróbuj oddychać zamkniętym nosem i ustami. Spadek ciśnienia będzie spokojny skurcz.
Strach. Możesz także skorzystać ze starego metody "Dedovsky" - przestraszyć osobę IKuing. Ale ta metoda nie zawsze działa, ale tylko w jednym z trzech przypadków.
Ból. Jeśli osoba boli szczypanie, to może działać efekt substytucji, a IKOT przejdzie. Ta sama akcja ma łaskotać.
Ciepło. ICOTA może powodować hipotermię. Spróbuj się rozgrzać, a wszystko przejdzie.