Ciało stale przedstawia niespodzianki - czasami najbardziej nieoczekiwane rzeczy, które na pierwszy rzut oka nie są związane ze sobą, może mieć poważny wpływ na wiele procesów. Na przykład, niewiele osób wiedzą, że osteopatia może przyspieszyć i spowolnić starzenie się skóry. Rozważ więcej.
Ważne jest, aby nie zaniedbać gimnastyki mięśniowej
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Osteopatia - Jakie jest połączenie ze skórą?
Oczywiście proces starzenia jest nieistotny, ale często mimowolnie przyczyniamy się do przyspieszenia. Profesjonalni kosmetolodzy oferują walkę ze skomplikowanymi metodami, a mianowicie, wpływającym nie tylko na samą skórę, ale także na mięśniach i konstrukcjach kości, zapewniając tym samym normalny krążenie krwi w głębokich warstwach skóry.
I rzeczywiście osteopatia może pomóc rozwiązać problem stałych worków pod oczami, a także dokręcić skórę, jeśli istnieje taka potrzeba.
# 1 masaż twarzy
Korzystając z tej prostej procedury, możesz poprawić cerę i usunąć obrzęk, a mimiczne zmarszczki zauważają zauważalnie. Jednak konieczne jest przejście przez cały kurs, w przeciwnym razie procedura po prostu nie ma sensu.
Użyj specjalnego kremu lub oleju podczas masażu, ale nie popychaj dużo, aby nie rozciągać skóry nawet silniejszego. Przejdź przez linie masażu - od środka czoła do peryferii, a także od dołu, poruszając się z szyi.
Klipsy mogą spowolnić przepływ tlenu
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
# 2 Mięśni gimnastyka
Pompowanie mięśni jest potrzebne nie tylko ciało, ale także naszej twarzy, chociaż niewielu ludzi myśli o tym. Jeśli masz problem z flabbing i niezdrową twarzą, gimnastyka jest twoją drogą z sytuacji. Istnieje kilka podstawowych ćwiczeń dla różnych grup mięśni twarzy, które muszą działać kilka razy w tygodniu.
# 3 Nie daj żadnych ciężkich ładunków
Jesteśmy przyzwyczajeni do noszenia ciężkich worków z sklepów, nie prezentujemy życia bez wysokich obcasów, a tymczasem doceniamy nieodwracalne uszkodzenia kręgosłupa, dlatego stoimy z dużymi problemami z kościami i stawami w przyszłości. Tak, a skóra twarzy nie powie ci dzięki - ze względu na zaciski w kręgach, krążenie krwi w tkankach jest zakłócany, skóra dostaje niewielki tlen, w wyniku - fałdowania i wczesnych zmarszczek. Osteopath w tym przypadku pomoże przypisać niezbędnym zestawem ćwiczeń.
# 4 Dodaj więcej Włókno w diecie
Rzeczywiście, jesteśmy tym, co jemy. Oprócz faktu, że wiele mieszka w metropolii, gdzie codziennie wilkołok-noilies otrzymują część szkodliwego parowania, więc także osiągnąć się w niewłaściwym odżywianiu. Aby poprawić metabolizm, zmień dietę, dodając więcej warzyw, aby pomóc wydajniej więcej toksyn.
Wypłukać
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
# 5 kochaj siebie
Jednym z najlepszych przyjaciół progresywnych starzenia jest stres. Oczywiście niemożliwe jest całkowicie unikać doświadczeń, ale w naszej mocy, aby je zmniejszyć. Staraj się być ucięci, aby dać mózg niezbędny wyładowanie, w przeciwnym razie spędzicie cały dzień w napięciu, co spowoduje pojawienie się dodatkowych zmarszczek. Wizyta w Osteopaci raz w roku pomoże usunąć klipy mięśniowe, które wywołujemy się przez stałą "Nerdy".