Sati Casanova podnosi postać w sen
Jak zawsze jest slim Sati Casanova, nieustannie przestrzega zasad zdrowego stylu życia. "Zdrowe odżywianie powinno narysować sposób życia - wtedy będziesz nieustannie w kształcie. I dni "rozładunkowe" muszą zorganizować od czasu do czasu. Ale nie akceptuję diety "twardej". Posterowanie i karmienie odżywcze, możliwe jest zaszkodzić ciału tak bardzo, że musisz się już odzyskać, "mówi Sati. Kolejnym sekretem piękna Satiego jest długi sen. Według artysty, jeśli nie wypadnie, natychmiast wpływa na wygląd, więc dziewczyna, pomimo trudnego harmonogramu życia, próbuje zawsze znaleźć czas na sen.
Dmitry Malikov. .
Dmitry Malikow pociągi nie jest ciałem, ale duchem
Według plotek, Dmitry próbowała różnych diety, ale nie zmniejszył wagi. Na przykład, nie tak dawno, artysta odwiedził Tajlandię, odwiedził wszelkiego rodzaju zabiegi wellness, a także wypróbowała niezwykłą dietę - cztery razy dziennie piłem świeżo wyciśnięte soki w raczej niezwykłych kombinacjach, na przykład mieszaninę pomarańczy, marchewki , Ogórek i czosnek próbowano. Tutaj możesz dodać wykłady na duchowej doskonałości. Mówi, że artysta teraz porusza książki na filozofii wschodniej, a to pozwala mu pozostać w tonie. Gdy sam Dmitry przyznaje, że uwielbia jeść, ale cały sekret harmonii leży w duchowej harmonii. "Wychowanie fizyczne nie jest ważne. Dobrze wyglądać, nie można zachować złe myśli i obelgi w sobie ... W naszym zawodzie nie jest w ogóle łatwe. Ale pracuję nad sobą - mówi artysta.
Katya Lee. Zdjęcie: Gennady Avramenko.
Katya Lee opłaty od Nadmiarowej wagi Rapiir
Jak dopuszcza się aktorka, nigdy nie siedziała na dietach: "Jestem zaangażowany w ogrodzenie na raperów, tańczyć i bardzo zdenerwowany. Naprawdę lubię naturalne piękno - prawdziwe włosy, paznokcie, naturalne zęby. Jeśli liczba jest piękna - nie używa liposukcji, ale przy pomocy najmniejszej mocy wola. " Każdego ranka Katya zaczyna się od szklanki wody, a owsianka je owsianka na śniadanie. Ale dziwnie, jej ulubionym daniem jest pierogi z ziemniakami i butami bułgarskimi - Hychini. Są bardzo podobne do naleśników, ale tylko wypełnienie z ziemniaków z serem.
Pavel Volya. Zdjęcie: Lilia Sharlovskaya.
Pavel będzie miała wagę od 11 klasy
Paul nie ukrywa tej natury ogromnie przyznawał go przez słabą wagę. A nawet napisał kilka żartów o swojej wadze z serii "Rosja - dla wąskiego, Moskwy - na zamówienie". "Nie mam tłuszczu, nie radzę sobie lepiej, mogę jeść, nie mogę jeść, mogę leżeć w domu przez bardzo długi czas, mogę uruchomić obręcz, mogę iść na siłownię i uprawiać seks 200 razy dziennie - i nic nie będzie - mówi humorysta. Nawiasem mówiąc, przez pogłoski, waga Pawła wynosi 60 kg ze wzrostem 172 cm. A ta masa jest utrzymywana z 11 klasy, prawie bez zmiany. Ogólnie rzecz biorąc, będzie miała szczęście: może wszystko, co chce, ale nie w karmieniu koni.
Irina Nelson. Zdjęcie: Gennady Avramenko.
Irina Nelson osiągnął harmonię na dywaniku na jogę
Zajęcia jogi od dawna od dawna dla życia wokalistę, a nie tylko zestaw ćwiczeń sportowych. Ponadto Nelson przestrzega weganizmu, czyli, odmawia produkty mięsa i ryb, chociaż regularnie używa nabiału. Według Iriny, to wszystko pomaga jej pozostać pełną siłą, a nawet mowa nawet nie mówi. Waga Iriny przez pogłoski, nie przekracza 50 kilogramów. Dieta Singera składa się głównie z orzechów, soczewicy, fasoli, produktów mlecznych i warzyw.
Oleg yakovlev. Zdjęcie: Gennady Avramenko.
Oleg Yakovlev marzy, aby nie odzyskać, ale rosną
Od tej części może wydawać się, że dawna solista z "Ivanosha" nigdy nie jest przeznaczona do odzyskania, ale sam Oleg myśli inaczej. "Nie jem ziemniaków, ryżu i słodkiego, chociaż bardzo go kocham! Mam bodziec: niemożliwe jest w pełni ukończenie osoby - jest nieprzyzwoite. I biegam rano! Jakoś wyzdrowiał o 10 kilogramów, ale zmarł na czas i upuszczony. Wszystko to jest dla sceny "Oleg" MK-Boulevard "przyznał. Styl żywności Oleg jest bardzo prosty: gryka z cebulą, litrem przylądka i lodówką na zamku. Ktoś może powiedzieć, że artysta nie boli i wyzdrowieje, ale sam piosenkarz nie myśli tak: "Teraz 62,5 kg jest moją optymalną wagą. Jestem w formie! Nigdy nie chciałem odzyskać. To straszny sen dla każdego artysty. Kocham się, że zostaniesz przebity! Chciałbym dodać wzrost - ale to jest sen ... "
Katya Volkova. Zdjęcie: Gennady Avramenko.
Katya Volkova schudła od odpoczynku
Kiedy Catherine jest poproszony o udostępnienie tajemnic piękna i harmonii, odpowiada, że nie ma specjalnych tajemnic. "Jak powiedział Plisetskaya, a ja powtarzam - nie kryty! To najwspanialsza dieta. Jedz tylko wtedy, gdy jesteś naprawdę głodny. I napij wodę Talu rano, oczyścić swoje ciało. Oszałamiający wpływ odmłodzenia! I praktycznie nie piję i nie palę - mówi 39-letnia aktorka o swoim stylu życia. Gdy Volkova została odzyskana przy 15 kg podczas ciąży, która powinna mieć miejsce z każdą kobietą w podobnej sytuacji, nie panika i siedziała na diecie, ale po prostu poleciała do Goa. Tam aktorka cieszyła się przyrodą, zaangażowaną w jogę, skąpany w oceanie, pili świeże soki i cieszył się na brzeg. W wyniku takich działań w niekorzystnej sytuacji na miesiąc wziął 10 kg. Pozostałe 5 - już wkrótce poszedł. Okresowo liście Volkova na seminaria jogi, a jednocześnie spoczywają tam i zdobywając siłę.
Sergey Zverev. Zdjęcie: Gennady Avramenko.
Sergey Zverev chroni talię Szamanem
Sergey twierdzi, że biegnie rano na tonus mięśni, a nawet próbowałem dziesiątki diet w swoim życiu. To prawda, że uczucie jest taka, że slim figura jest zasługa jego rodziców. Nie odrzuca się w jego ukochanej żywności i, że najstraszniejsze marzy, aby schudnąć, zjada w nocy, a nawet w nocy. "Mogę kilka razy w Moskwie. W końcu wszystkie negocjacje, strzelanie i wywiad w nocy - okazuje się, że odmawia się odmówić. Co więcej, ludzie próbowali, przygotowali i było konieczne, aby jeść, w przeciwnym razie po prostu nie zrozumieją mnie - przyznaje stylista. I nie tak dawno, Zverev zdecydował się na wszelki wypadek, aby przejść z losowej masy ustawionej i zakodowanej w szamędzie, aby nie uzyskać tłuszczu. Co dokładnie jest kodowanie, tylko szaman i zeverev wie, ale według Siergieja nadal ma "najwęższą talię wszystkich mężczyzn pokazać interesy".