Wielu z was uwielbiają oglądać horrory. Wielu i tych, którzy unikają "okropności", a potem nie drżą w ciemnej alei lub z nieoczekiwanym szelestem.
Ale wszyscy bez wyjątku jest koszmar. Zwykle ludzie budzą się w zimnym potu, z silnym bicie serca iw ogromnej horrorze.
Stopniowo świadomość wyjaśnia i uspokajamy się, że jest to tylko zły sen, że konieczne jest, aby powiedzieć komuś jak najszybciej.
Spróbujmy dowiedzieć się, jakie marzenia koszmarowe są wskazane na prawdziwym przykładzie.
Jednym z częstych rodzajów koszmarów jest sen, gdzie "w głównych rolach" lewicy krewni i bliscy. Być może we śnie, spotkanie z nimi nie było straszne, ale po przebudzeniu myśli toczenia: "Przyszli dla mnie ..."
Za każdym razem warto przypomnieć sobie, że wszystkie obrazy bez wyjątku we śnie są stronami naszej własnej osobowości. Nawet ludzie, którzy nie mają związku zakończonych. Jedną z przydatnych metod analizowania snu z różnymi ludźmi, którzy nie są już w naszym życiu z jednego powodu, jest sprawdzenie niedokończonych przypadków z tymi ludźmi.
W psychologii gestaltowej (jedna z praktycznych metod pracy z ludźmi) istnieje taka koncepcja jako "niedokończona sprawa". Oznacza to, że istnieją pewne uczucia, tajemnice lub doświadczenia, które pozostały niewypowiedziane tym ludzi. Albo te osoby nie wyrażali nam czegoś, czego chcieliśmy: słowa miłości, uznania lub czułości.
Warto pomyśleć, jakie pragnienia lub tajemnice pozostały tajemnicą w tych relacjach, jakie uczucia w stosunku do siebie nie mogły wyrazić.
Drugą opcją koszmarnych snów jest fantastyczne, straszne potwory lub inne straszne obrazy we śnie.
Nie są one wyjaśnione w żaden sposób z logiką, z codziennym życiem jest mało związane.
Takie obrazy pozwalają nam być bardzo atrakcyjnie i ukryć, by się martwić o absolutnie prawdziwe zagrożenie. Powtarzam ponownie, że sen pomaga nam poradzić sobie z uczuciami, z którymi trudno nam poradzić w zwykłym życiu "dzień".
Im więcej zabranimy się bać czegoś, napompowali i próbuje wydawać się starsze, bardziej pewni, silniejsze, tym więcej niepokoju i strachu rośnie w środku, a tym częściej koszmary są strzał.
Możesz się bać - to naturalne i proste. Pozwalając sobie obawiać się strachu, możemy coraz częściej wstać w prawdziwym życiu i zmniejszyć liczbę koszmarnych snów. I - podczas gdy nasi bliscy wciąż żyją - nie bali się mówić do nich częściej o ich miłości i czułości, a także wziąć opiekę i miłość.
Czy marzyłeś o sen i chcesz Marii, aby zamknąć go na naszej stronie? Następnie wysłać pytania pocztą [email protected].
Maria Zemskova, psycholog, terapeuta rodzinny i prowadzenie szkoleń osobistego rozwoju centrum handlowego Marika Hazin.