Córka piosenkarza chwały Aleksandra Morozowa, który niedawno rozpoczął karierę piosenki pod pseudonimem "Mine Córka", piękno i harmonia poszła domy. Obie dziewczyny nie są w ogóle skorygowane, mimo że lubią jeść. Jednak nadal próbują śledzić dietę. "Mój córka" wspólne tajemnice rodzinne zdrowego stylu życia z czytelnikami.
W jesieni staramy się uprawiać sport i moją mamę i jeść rację Ale teraz jesteśmy na wakacjach, odpoczynek. Jednak w powrocie do Moskwy planuję zacząć przykleić się do zdrowego odżywiania i chcesz ponownie przejść do interwałowej głodu. Ogólnie rzecz biorąc, w mojej diecie stało się bardziej warzywami, byłem teraz bardzo kochany z pomidorami z serem. Wycinam je, dodaj sos balsamiczny, masło, a następnie wciąż chleb Makaiczny w talerzu. To jest najbardziej ulubiony moment. (Uśmiecha się) przy okazji, w oliwie z oliwek duża ilość witaminy E.
Córka piosenkarza chwały nieznacznie poszła do mamy
Materiały prasowe
Motyw żywności jest moim ulubionym, ponieważ naprawdę lubię jeść. Ale ten spadek, zaskakująco, mój apetyt upuścił, choć w lecie była przeciwna sytuacja. Być może jego strata może być związana z początkiem roku szkolnego. I to jest nawet detox! Ogólnie rzecz biorąc, zawsze mógłbym mieć to, czego chcę, a ja nigdy nie miałem takiej, że odmówiłem jedzenia, jak zwykłe dzieci. Jednocześnie mama radzi, nie istnieje dużo tłuszczu, a kiedy mówię moje pragnienie gotowania pierogów, rozpuszczała mnie. Ja wszystko z matką i nie odmawiam siebie. Powiedziała mi też w jednym czasie, w którym produkty są dużo cukru, a także na przykład, może sugerować, że lepiej pić świeże soki i nie pakowane.
Mamy recepturę rodzinną na zielony koktajl, który pomaga utrzymać kształt. Teraz w sezonie jest przeziębienia i wirusy, przydatne jest gotowanie sezonowych napojów - z warzyw i owoców. Rano robię w prawym koktajlu witaminy.
Dla niego będziemy potrzebować: 1 łodygi, 1 Kiwi, 1 ogórek. Mieszamy wszystko w blenderze i okazuje się bardzo dobrego detoksykacji.
Nawiasem mówiąc, zazwyczaj dzielam się informacjami o nowych dietach z moją matką, a nie ona ze mną. Ale na przykład, idziemy do kliniki Detox. Ponieważ najlepsza dieta nie jest tam. (Śmiech.) Byliśmy tam 4 dni w systemie głodowym.
Aleksander Morozova niedawno stał się piosenkarzem, idąc na scenie pod pseudonimem "Mine Córka"
Materiały prasowe
Danie niealorii, które jest szczególnie ważne w jesieni, jest grzybami. W naszej rodzinie ich kochają. Naczynia są ładne dietetyczne z wyjątkiem zupy grzybowej, ponieważ do niego dodaje się krem. Ale możliwe są opcje zupy i bez nich.
Przygotowuję się, ale często brakuje czasu i zamawiam jedzenie. Szczerze mówiąc, nie kocham potraw dietetycznych, ale jeśli rozmawiamy o takim, to też lubię ryby i owoce morza. Nawiasem mówiąc, możesz kupić w zamarzniętej formie i przygotować doskonałe zupy dietetyczne, gdy świeże owoce morza nie jest w ręce.
Przepisy dań rodzinnych z sławy i córki Alexandra:
Dieta zupa z pieczarków bez dodawania kremu
Zdjęcie: Pexels.com.
Do gotowania będziesz potrzebować: 1 kilogram pieczarków, 100-150 gramów korzenia selera, 2 żarówki, 1 marchew o średnich rozmiarach, 4 litry wody, 2 łyżki. Oliwa z oliwek, sól i pieprz do smaku. Świeże zieleni.
Metoda gotowania:
Umyj grzyby, czyste i pokroić w cienkie plasterki. Wciśnij do patelni i dodaj do niego wodę, załóż ogień. Następnie soda sodowa i dodaj do grzybów. Następnie musisz drobno wyciąć cebulę, pocierając marchewki na tarczę i przechodząc warzywa około 15. Wlać do wlać do patelni. Sól i pieprz. Gotować przez około 15 minut. Dodaj zielenie. Smacznego!
Zupa z owoców morza
Zdjęcie: Pexels.com.
Kiedy świeże owoce morza nie jest pod ręką, możesz gotować pyszną zupę z zamrożonego owoców morza. Będziesz potrzebować jednego pakowania owoców morza, żarówki - 1 szt., Marchew - 1 szt., Seler łodygi, mały kalafior Kochan. Sól i pieprz do smaku.
Metoda gotowania:
Owoce morza jest lepsze do rozmrażania z góry. Ruszy marchwi na drodze, seler i cebuli drobno posiekane. Te warzywa muszą być przekazane przez około 10 minut. Potem zgnieciony kalafior. Wszystkie warzywa pomijają we wrzącej wodzie. Tutaj wlej koktajl z owoców morza. Sól i pieprz. Gotuj przez około 30 minut. Smacznego!