Jeśli nie możesz począć dziecku przez jakiś czas, nie powinieneś od razu rozpaczać i dać ręce. Słuchaj rady specjalistów, zmienić dzień i myślę o pozytywnie.
Kontrola wagi. Nadwaga kobiety lub jej wadę może zakłócić tryb owulacji. Ciało postrzega warunki życia jako nieodpowiednie dla narodzin dziecka i nie umożliwia zajścią w ciążę.
Z nadwagą u mężczyzn znacznie zmniejsza szanse na ojciecenie.
Regularny seks. Jeśli planujesz zajść w ciążę, nie oznacza to, że warto zorganizować cały seksowny maraton. Podobne podejście osłabiło tylko męski organizm, a spermatozoa po prostu nie będzie miała czasu dojrzewania. Ale akt seksualny raz w tygodniu nie gwarantuje, że seks będzie miała na okres owulacji.
Kontrola temperatury. Dotyczy to tylko męskiej połowy. W końcu przyjęcie gorących kąpieli, zwiedzanie sauny lub bliskiej bielizny może zwiększyć temperaturę ciała i spermatozoa po prostu "przegrzanie".
Zamień sport. Tak, silny i dokręcony prasa będzie korzystać tylko wtedy, gdy poród. Ale nadmierne obciążenie mięśni brzucha podczas próby wyobrażenia może zapobiegać nawocjaniu lub prowadzić do ciąży ektopowej.
Bariera psychologiczna. Nasze ciało słucha nie tylko do kondycji fizycznej, ale także do naszych myśli. Zdarza się również, że absolutnie zdrowe pary są zbyt skoncentrowane na idei ciąży niż tworzenie emocjonalnego potrząsania. Może to zapobiec całym procesie koncepcji. Zabierz, zrelaksuj się i po pauzie, spróbuj ponownie.
Powiedz mi "nie" szkodliwe jedzenie. Musisz wyjechać tylko w swojej diecie tylko w domu i zapomnij o fast food. Wyklucz smażone, tłuste i mąkę, ponieważ produkty te mogą zmniejszyć działalność plemnikiem. Kofeina niekorzystnie wpływa na "płodność" ciała.
Używaj produktów bogatych w witaminy i minerały. Wtedy twoje ciało zrozumie, że jesteś w stanie wykonać nowe życie.