Master Class: "Kacham" hormon szczęścia

Anonim

"Każdy z nas chce i godny był szczęśliwy i kochany. Ten warunek jest niezbędną potrzebą dla każdej żywej istoty. Mogę cię zapewnić, że będziemy szczęśliwy, raduj się każdego dnia, kochaj i bądź kochany przez wszystkich przez całe życie, pozwól nam! " - Rozważany jest nasz stały autor i osobisty trener tkanin fitness w Evgenia Mazur.

Evgenia Mazur z kolegą - szafka Michaiła. Boczna deska

Evgenia Mazur z kolegą - szafka Michaiła. Boczna deska

"Dziś jest bezpieczny, że zmienił się" moda na inwestycje ". Stało się modne, aby zainwestować w zdrowie. Jaki jest czynnik wzrostu i syntezy stanu szczęścia, a w wyniku, młodzieży, urody, zdrowia, a zatem pełne popyt i spójność w życiu osobistym i w pracy? Jest to zrównoważona fermentacja (rozwój) "prawa" dla każdego hormonów, który "kontroluje procesy produkcji" młodzieży, piękna, radości i stanu szczęścia, niezależnie od pora dnia i roku.

Wsporniki forex.

Wsporniki forex.

Fakt. Hormony radości, szczęścia, młodzieży, piękna i zdrowia mogą być "huśtawki".

Doktor nauk biologicznych Ksenia Rubina (Departament MSU biotechnologii komórkowej i histologii: "Zgodnie z obecnymi danymi medycyny regeneracyjnej, wysiłek fizyczny stymulują wydajność trzpienia i komórek w ciąży z szpiku kostnego. Szpik kostny - główny depot komórek macierzystych. krew i inne poprzedniki. Zgodnie z działaniem niektórych zachęt, w tym wysiłków fizycznych, komórki macierzyste wychodzą na niszach szpiku kostnego, migrują do stref, w których są potrzebne, i uczestniczą w procesach regeneracji. I mogą być syntetyzowane, właściwie do wszystkich W swoim własnym ciele! "

Pieprzy się z hantlami

Pieprzy się z hantlami

Rzeczywiście, moje własne doświadczenie z klientami pokazało, że po odpowiednio przeprowadzonym treningu ludzie nie mają apetytu, a nastrój wznosi się przez dwie lub więcej godzin. "Pływać" pożądane hormony. Szachę autokarów sportowych Przekonany: "Dusza pękła - została złamana przez ćwiczenia fizyczne, oszczędzają od jakiegokolwiek stresu i depresji!"

Pompki

Pompki

Opinia-Rheumatolog Anastasia Chavdar: "Optymalny wysiłek fizyczny może prowadzić do pięciorastowego wzrostu poziomu endorfin - hormony przyjemności, walczą ze zwiększonym apetytem, ​​umożliwiają osiągnięcie zwycięstw, powodują" poprawne "uzależnienie (zależność) do zajęć sportowych i zwiększyć próg bólu, który promuje większą wytrzymałość. Ponadto wysiłek fizyczny wywołuje emisję podwójnej szybkości hormonu wzrostu do krwi, w tym przypadku tłuszczach, zwłaszcza z długotrwałymi klasami. To regularne sporty, które mogą zaoszczędzić każdą osobę przed wprowadzeniem sztucznych metod przezwyciężenia zużycia ciała. "

Czytaj więcej