- Przed odpowiedzią na istotę pytania, wymyślmy to, o czym mówimy.
"Przygnębione doświadczenia" są nieprzyjemnymi warunkami, które pojawiły się w wyniku stresu i silnych "nieznośnych" bolesnych sytuacji.
Bolesnych, które zostają przesiedlone, ponieważ świadomość człowieka nie radziła sobie. Psyche nie mogła recyklingu, trawienia tych doświadczeń i wyciągnęła je w nieświadomą część, osoba po prostu zapomniała o tym.
Podczas gdy świadomość nie jest gotowa dostrzec to lub te informacje, jest przełożony do "najlepszych czasów", a więc psychika jest chroniona i samoobsługowa.
Trudno jest wyeliminować problem, który jest, ale nie pamiętasz tego, nie wiesz i nie podejrzewasz. Paradoks.
Psycholog Irina Gross.
Materiały prasowe
–Jakie problemy z dzieciństwa różnią się od innych, na przykład, problemy dla dorosłych?
Po pierwsze, w dzieciństwie naprawdę wiemy i wiemy, jak po prostu zaczynamy dowiedzieć się, jak ten świat jest zorganizowany. Nie mamy żadnych narzędzi ani zasobów w jakiś sposób poruszać się w trudnych sytuacjach.
Po drugie, wszystko, co dzieje się w dzieciństwie, jest pierwszym doświadczeniem.
Jest to rodzaj, "nadruk", fakt, że pozostaje mocno w pamięci, przechwytuje podświadomość i jest "podstawą", "wsparcie", "scenariusz" na następne doświadczenie.
Nie możemy zmienić przeszłości. Jeśli teraz jesteś Mercedes, ale w dzieciństwie nie było roweru, nadal nie masz roweru w dzieciństwie i nie ma go mercedesa.
Dlatego niemożliwe jest wyeliminowanie problemów z dzieciństwa, ale możesz sobie sprawę. W tym celu życie rzuca nam trudności.
Trudności, z którymi stoimy w dorosłym wieku, mogą być związane z problemami z dzieciństwa, a następnie na pierwszy plan i wychodzi "obrażenia dziecięce", które można wypracować, często po tym, że dzisiejszy problem znika, sama jest rozwiązana.
–Jak zrealizować wcześnie tłumione doświadczenie?
1. Idź na trudności i obserwuj siebie. Jak tylko zrobisz krok natychmiast spełnić materiał do świadomości i pracy.
2. Realizuj reakcje cielesne, manifestacje i impulsy. Ciało jest domem dla uczuć i emocji. Faktem jest, że jest on przemieszczony nie tylko nieprzyjemne wydarzenie, ale przede wszystkim uczucia i emocje związane z tym. Naszym zadaniem jest złapanie wyciśniętego uczucia za ogonem i dowiedzieć się, jakie zwierzę.
3. Obejrzyj, czego unikasz, który znajduje nudny, co i kogo deprecjonuje. W dziedzinie telewizji, zignorując, możesz znaleźć wiele interesujących "od dzieciństwa".
4. Sprawdź swoje potrzeby. Co chcesz. Gdzie ciągnie. Co dążyłeś. Bez tego, co jest dla ciebie trudne.
5. Złóż twórczość artystyczną: oglądać filmy, przeczytaj literaturę, badać zdjęcia, słuchaj muzyki i obserwuj swoje uczucia. Ponieważ dzieła sztuki wpływają na twój zmysłowy świat, jakie doświadczenie róża.
6. Zapisz swoje myśli, prowadzić na strony dziennika lub porannych. Możesz więc śledzić zmiany lub jego stałość.
7. Jeśli nie radzisz sobie sam - nauczyć się ufać i szukać pomocy specjalistów.