Wygląd małej osoby w rodzinie jest czas pełen szczęścia i miłości do siebie. Teraz nie jesteś tylko para, ale rodzice, którzy przyniosą nowy członek społeczeństwa razem. Szkoda, że kilka miesięcy później romantyczny obszar jest rozproszony - więcej życia staje się w życiu niż zwykłe wcześniejsze przyjemności. Nie wszystkie zostaje utracone: Pomożemy Ci przywrócić pragnienie bliskości i miłości między tobą, jak na pierwszym spotkaniu.
Udać się do lekarza
Pierwszą rzeczą, o której musisz myśleć, to zdrowie. Po porodzie ciało kobiety jest przywrócona około 2-3 miesięcy, niektóre dłużej. Ginekolog będzie sprawdzić, przypisać analizy i ultradźwięki, zgodnie z wynikami, których powiedzie, czy możliwe jest rozpoczęcie życia seksualnego. Ten przedmiot jest naprawdę ważny, że po długiej przerwie obaj partnerzy poczuli tylko przyjemne emocje. Podczas gdy przechodzisz ankiety, zacznij wykonywać ćwiczenia kegel: każdego dnia, ścisnąć mięśnie miednicy krótkimi i długimi szarpnięciem. Każdego dnia rób więcej powtórzeń i podejść, ale nie dłużej niż 10 minut. Ćwiczenia te pomagają wzmocnić mięśnie dno miednicy i narządów narządów płciowych, które są przydatne dla zdrowia i poprawia wrażliwość podczas stosunku seksualnego.
Analiza testu i skonsultuj się z lekarzem
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Przyjść do formy
Seksualność idzie z naszej głowy - pamiętaj o tym, gdy po raz kolejny zdecydujesz się skarcić za dodatkowe kilogramy. Jeśli nie jesteś w stanie kochać siebie, co to jest, a następnie za zgodą lekarza, zacznij grać sporty. Wraz z odpowiednim posiłkiem po kilku miesiącach zobaczysz pierwszy zauważalny wynik. Sport pomoże Ci utrzymać dobry nastrój ze względu na aktywne górnictwo hormonów i zaoszczędzi go przed depresją po poporadzie.
Słuchaj partnera i porozmawiaj z nim
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Naucz się słuchać sobie nawzajem
Używając sobie nawzajem, ważne jest, aby porozmawiać z partnerem - wymówić wszystkie pragnienia, niezadowolenia, mówić o swoich uczuciach. Daje ci więcej niż nowa technika seksu oralnego lub pakietu z zabawkami. Zapraszamy do wskazania, że nie czujesz partnera podczas stosunku seksualnego: Po dostarczeniu jest to normalna reakcja z powodu rozciągania mięśni miednicy. Spróbuj dodać nowe życie do intymnego życia - zmień pozę zwykłym, gdzie twoje mięśnie będą w tonie i wystarczająco ustanawiają się do ciała partnera. Po chwili wszystko powróci do dawnych miejsc, a seks ponownie spowoduje opłatę pozytywnych emocji, jak przed narodzinami dziecka.