Zerwanie relacji jest zawsze bolesnym wydarzeniem, konsekwencjami, których wielu woli zagłużyć z nowym związkiem miłości, ale najczęściej jest wymawiane. Psychologowie polecają wykorzystywać czas miłości i dowiedzieliśmy się, dlaczego.
"Nie" przeszłość
Ważne jest, aby zrozumieć ten seks z pierwszym, po tym, jak twoje uczucia się uspokoi, nie przyniesie ulgi, a po prostu nie możesz się komunikować, jak wcześniej, odmawiając połączenia emocjonalnego. Jeśli przyszedłeś rozwiązać te relacje, zrezygnuj z kontaktu z pierwszym, bez względu na to, jak uzasadniasz ten "przyjazny" seks. Znajdź siły, aby odwrócić tę stronę w swoim życiu i przywrócić witalność na następną powieść.
Zdaj sobie sprawę z tego, czego oczekujesz od dat
Nawet jeśli minęło wystarczająco dużo czasu i czujesz się gotowy na nowe relacje, przeanalizuj, jaki był twój błąd, ostatni raz (lub godziny), kiedy się myliłeś w osobie. Być może podświadomie wybrać tych partnerów, którzy chcieliby, albo przestrzegali opinii przyjaciół i krewnych, ocenę potencjalnego partnera o długotrwałe stosunki z ich oczami. Podczas gdy jesteś wolny, rozumiesz, czego naprawdę potrzebujesz.
Poświęć czas na siebie
Zdjęcie: www.unsplash.com.
Naucz się słuchać tylko siebie
W miarę rozwoju i zdobywamy doświadczenie, często zaczynamy przyjąć poglądy i zachowanie innych ludzi, które mogą nie pokrywać się z naszymi własnymi pragnieniami. Jest to szczególnie nieprzyjemne, gdy opinia publiczna wpływa na wybór życia satelitarnego. Pamiętaj, że będziesz musiał żyć z tą osobą, a nie twoją dziewczyną, która na całym spotkaniu popycha cię pod stołem, wyrażając niezadowolenie z partnerem. Słuchaj tylko samego siebie.
Być otwartym nowym
Gdy jakiś temat jest stale zajęty przez nasze myśli, jego realizacja jest opóźniona przez długi czas. Paradoksalnie, ale fakt. Spróbuj przejść na coś nowego, na przykład, zarejestruj się, wreszcie kursy, dla których nie miałeś wcześniej czasu, ani znaleźć nowe hobby. Naszym celem jest przełączenie uwagi. Jednak zawsze przygotuj się na nowe spotkania, nie odmawiaj randek i zobaczysz, że "Twoja" osoba znajdzie cię.