- Irina, gdzie zwykle zaczynasz dzień?
- Otwieram oczy, a potem rysuję w różnych kierunkach, uśmiecham się i upewniając się, że ciało jest gotowe do heroicznie zabrać łóżko, wstać i iść do kuchni. Pij szklankę wody, a następnie umyć lód. Wszystko! Rano można rozważyć pomyślnie! (Uśmiecha się).
- Jakie procedury estetyczne uważasz za konieczne utrzymanie piękna?
- Polecam użycie wody termicznej do prania, nałożyć kremy nawilżające i odżywcze na skórze twarzy i rąk, aby prawidłowo odebrać szampon do włosów, podążaj za manicure ... być może to wszystko. Myślę, że ważniejsze jest, aby piękno przestrzegają kompetentnej rutyny dnia, aby udać się na wieczór i nogi, a ciało nie wymaga miłosierdzia! Staram się robić codziennie, aby zmierzyć aktywny i bogaty, wyraźnie nadzieję, że moja siła.
- Jak często uczestniczą w dentysty, kosmetologa, odżywianie?
- Dentysta był dosłownie wczoraj: tydzień temu został usunięty mądrość zęba, a teraz aktywnie obserwowałem lekarza, że leczenie przechodzi tak szybko, jak to możliwe i bez komplikacji. Kosmetolog mierzy się raz na sześć miesięcy. Miałem szczęście. Mam ulubionego salonu piękności w Moskwie, gdzie ludzie już pracują przez długi czas. Tam wybierają dekoracyjne kosmetyki i dają cenne porady na codziennej pielęgnacji skóry. A dietetyk nigdy nie.
Irina Antonenko odwiedza kosmetolog raz na sześć miesięcy. .
- W jakim stopniu smukła liczba jest darem natury, aw jakim jest twój osobisty wysiłek? Jak wspierasz się w kształcie?
- Dzięki naturze i genetyce na fakt, że moje ciało można nazwać szczupłą. Nie jest skłonny do kompletności. Ale dzięki zajęciom na siłowni - dokręcone. Naprawdę lubię znikać tam przez wiele godzin, ale zdarza się, że nie mogę dostać się do sali na kilka tygodni. Z rodzajów wysiłku fizycznego uwielbiam jogging lub szybki spacery. Codziennie pracuję na Elipsoida, a jeśli idę na siłownię, na pewno będę prowadzić 5 km na jedno podejście, pływam i spędziłem trening na wszystkich grupach mięśniowych w kompleksie: ręce, nogi, z powrotem. Uwielbiam ćwiczenia na prasie za pomocą Fitbol!
- Jakie produkty są zawsze obecne w diecie?
- Mleko ... często piję mleko. Nadal kocham stopiony ser. A wszystkie inne produkty są zazwyczaj wymagane. Chciałem - kupiłem, przygotowany, jadłem (uśmiecha się). Przez długi czas niewiele w mojej dziedzinie diety jest opóźnione. Z kalorii pozwalam też od czasu do czasu. I mogę jeść żetony, a pić colas. Najważniejsze jest umiarkowanie!
- Możesz opisać, co zazwyczaj składa się z śniadania, lunchu, kolacji?
- Na śniadanie często jemy płatki owsiane, pij herbatę z ciastem. Lunch Nie mogę sobie wyobrazić bez zupy! Pierwsze danie jest wymagane, a następnie sałatka i świeży sok. Kolacja to szklanka czerwonego wina, mięsa, herbaty i ciasta. Późno wieczorem pozwolę sobie mieć koktajl mleczny.
- Co myślisz o operacjach z tworzywa sztucznego?
- Jeśli plastik jest naprawdę konieczny w celach estetycznych - zrób to! A jeśli pragnienie zwiększenia warg klatki piersiowej lub pompowej - spadnie z "Lurence", a potem nie przyjdź do mnie, nie znam cię! (Uśmiecha się).
- Jaki rodzaj starzenia się jest bliżej - naturalny jak Bridget Bardo lub jak Elizabeth Taylor: wraz z osiągnięciami chirurgii plastycznej?
- Starzenie się? Osobiście nie będę się zestarzeć! (Uśmiecha się), a jednak, jeśli jesteś bardzo zainteresowany, zapytaj mnie za 20 lat!
"Podoba mi się zegar zniknąć na siłowni". .
- Co zwracasz uwagę, kiedy najpierw zapoznasz się z osobą?
- Na zdolność do utrzymania dialogu, otwartości, obecności poczucia humoru. Mówiąc z osobą nawet pięć minut, o zrozumieniu, że jest.
- Jesteś ambitny? Twoje marzenia?
- Powiedziałbym, że ambita, ale z umiarem. Doskonale zdaję sobie sprawę, że wszystko musi pasować do twojego miejsca i czasu. Mogę poczekać i stopniowo poruszać się w kierunku celu, nie biegać przed lokomotywą. I sny ... Mam kilka z nich. Ale jeśli o nich powiesz, to co będzie w nich?
- Jak myślisz, jak musisz zrobić, aby stać się panna Rosja? Możesz udzielić porady tym, którzy marzą o próbowaniu korony.
- wiara w siebie i szacunek dla innych, pragnienia i pragnienia! Tylko to pomoże wszystkim osiągnąć cenione cele.
- Jakie są Twoje plany na lato? Gdzie zostać zrelaksowany?
- Nie planowała się niczego konkretnego. Jak to będzie. (Uśmiecha się) będzie zależało od tego, co miesiąc będzie wolny. Wszystkie lato będą na zestawie nowego filmu i serii.
Po konkursie piękności Irina Antonenko rozpoczął karierę aktorki. .
Tylko fakty ...
Irina Antonenko - Rosyjska aktorka, zwycięzca konkursu Miss Rosja-2010 urodził się 1 września 1991 r. W Jekaterynburgu.
Wysoka wysokość Irin (176 cm) i jej idealne proporcje (83-60-90) stały się czynnikiem określającym w wyborze pierwszego miejsca pracy. W "Agencji Modelu Ilya Vinogradowa" w Jekaterynburgu, Antonenko pracował przez dwa lata, stając się bardzo popularnym modelem.
6 marca 2010 Irina wygrywa tytuł honorowy "Miss Rosja". Jako główna nagroda, to przekazuje 100 000 dolarów i specjalnego prezentu z sponsorów - różowe złote zegarki ozdobione czarnym diamentem.
W dniu 23 sierpnia 2010 r. Antonenko wziął udział w konkursie "Miss Universe 2010". Irina pojawiła się w liczbie piętnastu finalistów konkurencji, ale nie uderzyła w pierwszą dziesiątkę. Stała się zwycięzcą konkursu kostiumu narodowego, ale porzuciła konkurencję po błaganiu w strojach kąpielowych.
W tym samym roku debiut Irina Antonenko miał miejsce jako aktorka. Jej pierwsza praca strzelała do malowania Timura Bekmambetova "Phantom" w epizodycznej roli. Jednak dokładnie znajomy ze słynnym producentem filmowym stał się obrotem w losie Iriny. Mocno postanowiła skojarzyć dalszy los z teatrem i kinem.
W dniu 23 września 2012 r. Debiut Iriny miał miejsce jako aktorka teatralna. Na scenie centrum teatru w Moskwie. Meyerhold był premierą gry "Mystery Magic Pierścieni" z jej udziałem.
Obecnie Irina próbuje nowych ról w przedstawieniach, a także przygotowuje się do fotografowania w pełnej długości folii.