Będziesz potrzebować:
4 mała cukinia,
4 pomidory,
2 żarówki,
2 marchewki,
Sól,
pieprz,
warzywa,
czosnek.
W głębokiej patelni pamiętajcie drobno posiekane cebule z marchewkami, startym dużym grą. Dodaj posiekane pomidory, gulasz 10 minut, a następnie dodaj posiekaną zucchini. Sól, pieprz, zielenie. Gulasz kolejne 15-20 minut do miękkości. Jeśli cukinia jest młoda i bardzo mała, może będą gotowi wcześniej. Nie przynoszą ich do całkowitego zmiękczenia, są smaczniejsze, gdy zachowują formularz.
Cool, blend w blenderze przez 20 sekund, aby poczuć małe kawałki warzyw, bez wprowadzania do całkowicie ciekłego stanu. Crush 2-3 ząbki czosnku, zakłócają się w kawiorze. Jeśli idziesz na randkę, ale nadal kochasz aromat czosnku, a następnie nie dodawać czosnku, ale po prostu przeciąć czosnek w połowie tkaniny, jest wstępnie płyta.
Cukinia pomoże w zwalczaniu cellulitu.
Cukinia jest wyjątkowo przydatnym produktem. Odżywiają mięśnie serca z powodu dużej ilości magnezu i potasu, poprawić właściwości krwi ze względu na zawartość żelaza. Ale szczególnie przydatne jest stosowanie pięknej podłogi, cukinią pomaga w walce z cellulitu, usuwając nadmiar płynu z korpusu i są doskonale łącznie z produktami zawierającymi witaminę C. Ponadto zawierają tylko 20-30 cywloalorii na 100 gramów.
Tak śmiało przygotuj kawior, zucchini i pozostań szczupłych, młodych i pięknych.
Inne przepisy na nasze szef kuchni na stronie na Facebooku.