Pożegnanie z martwymi, być może jedną z najtrudniejszych doświadczeń, których nie jedna osoba. Weź fakt opieki nad kimś, kto nie jest łatwy, czas na to jest konieczne na pewno ponad godzinę, dzień, tygodnie, miesiąc. Czasami latają na to.
Pożegnanie jest jednak ciągłym procesem, istnieją naukowcy i psychologowie, którzy przydzielają różne etapy tego procesu.
Teraz dam 2 sen dwa różne kobiety, aby zilustrować, jak sny pomagają nam radzić sobie z żalem.
Sleep 1: "Przeczytałem o snach. Postanowiłem pisać. Czasami marzenie o tragicznych wydarzeniach są prorocze sny. Przed śmiercią jego brata marzyć sen, jakby poszedłem do lekarza stomatologicznego, aby traktować moje zęby, po przyjeżdżaniu na ulicy i czuję, że wszystkie moje zęby zaczęły wypadnąć. Założyłem pięść, aw pięści okazało się wszystkie zęby do jednego, nie było krwi. Stało się bardzo przerażające. Pierwsza myśl była taka: "Jak będę żył bezzębny". W przerażeniu i potu się obudziłem. Było rano. Wieczorem zgłosili, że brat zmarł. Ale kiedy marzyć marzyć, wciąż żył! Oto zagadka. "
Sleep 2: "Witaj! Powiedz mi, Proszę! Małżonek zmarł, bardzo często marzyć, a on marzy z inną kobietą.
A teraz krótko o etapach. Władze w tym temacie Numer jeden w psychologii jest Elizabeth Kübler-Ross, który napisał książkę "na śmierć i śmierć", powiedział, że etapy pożegnania tylko 5.
Pierwszy jest negacja . Nienało nam się niezwłocznie pomieścić ten fakt w naszym życiu - budzi zbyt wiele uczuć. Dlatego na początku żyjemy w szoku, a niektórzy odrzucają, niedowierzanie, że to prawda.
Drugi etap jest gniew . Kiedy w naszym świecie stopniowo pasujemy do pomysłu, że bliską osobę wciąż pozostała, zaczynamy być źli. Dla lekarzy, którzy nie śledzili, krewni, którzy nie uratowali, na losie, wszechświata czy Boga. Lub jakiekolwiek inne powody, które są włączone na gorącą rękę. Jesteśmy źli na tych, którzy nas zostawili w naszym uczuciu. Nawiasem mówiąc, ta część doświadczenia jest często ukryta i wysiedlona, ponieważ "o zmarłych nie mówią źle" i inne przekonania, które blokują gniew, a zatem możliwość, aby w pełni przetrwać utratę bliskich.
Trzeci etap - targowanie . Negocjujemy z autorytetem, na przykład Bogu. "Gdyby wrócił, wówczas wybaczyłbym wszystko" lub "Nigdy nie zrobiłbym czegoś innego, jeśli wrócisz w ciągu ostatnich dni ..."
Czwarty etap - depresja . Doświadczamy prawdziwie całej gamy uczuć: gniew, win, bezradność, rozpacz, smutek. Wszystko, co następuje do utraty bliska.
Piąty etap - pokora . Akceptujemy, co się stało i nauczyć się żyć.
Bez tego procesu etap 5 jest niemożliwe. Próby przyspieszenia i "zapomnij o wszystkim zły" prowadzić do przeciwnego efektu i do przejścia smutku w stałe doświadczenie.
Nazywała pierwszy sen sen. Rzeczywiście, wiele snów dystrybuuje informacje, które utracone zęby we śnie jest śmiercią krewnych. Z krwi - zamkniętą i bez krwi - nie krewni krwi. Nie podzielam jednak tego podejścia. Sleep to indywidualna wiadomość. Jest mało prawdopodobne, że istnieje bezpośredni związek między moją replikacją i kimś innym, życiem i śmiercią. Jednak mogę założyć, że sen jest zwiastunem jej szoku i niespodzianki: "Jak żyć dalej? Jak zostać bez twojej siły? Jak stracić wszystko, że posiadałem? " Wszystkie te procesy emocjonalne towarzyszą pierwszym inscenicjom przyjęcia wiadomości żalowych.
Drugi sen jest trudniejszy. Raczej mówi o negocjacjach. Prawdopodobnie wiadomość metaforyczna jest taka: "Gdyby żył, nawet z inną kobietą, jaką to wziąłem".
Marzenia odzwierciedlają nasze marzenia, na jakim etapie dotyczy wydarzeń sortowania w ich życiu.
Warto powiedzieć, że sny tworzą ważną pracę i pomagają naszej psychice podjąć fakt utraty ukochanej osoby. Naucz się swoich marzeń, zainteresuj ich, uważaj za uważnie.
Przyspieszenie lub dostosowanie tego procesu jest mało prawdopodobne, aby odnieść sukces. Warto raczej ukończyć ten artykuł przez starożytnego chińskiego przysłowie: "Nie pchaj rzeki, zachowuje się".
I jakie marzenia o tobie? Przykłady swoich marzeń Wyślij pocztą: [email protected].
Maria Dyachkova, psycholog, terapeuta rodzinny i prowadzenie szkoleń Osobistych Centrum Szkolenia Wzrostu Marika Khazin