Z młodymi paznokciami staraliśmy się zainspirować, że bycie nieśmiałym - jest nawet dobre. Jak, skromność zdobi człowieka. Jednak w większości przypadków, aby być nieśmiałym - oznacza to doświadczenie trudności w komunikacji. Nieśmiała osoba jest napięciem i sztywnością w odniesieniu do ludzi i wynikających z sytuacji życiowych.
Do czego prowadzi się nadmierna nieśmiałość?
Ensteid Ludzie są trudne do zawarcia nowych znajomych. Z reguły nieśmiały ludzie mają poczucie własnej wartości: boją się wyrażać swoją opinię, bronią swoich praw i mówią, czego chcą. Są to zazwyczaj ludzie, którzy pozostają w tych samych stanowiskach. Często satelity nieśmiały są samotność, niepokój i depresja.
Christina Mribova.
Co robić?
Zacznij, spróbuj dowiedzieć się, gdzie masz poczucie niepewności i strachu? Musisz zrozumieć i negocjować z tobą. Nie różni się od innych. Jesteś tym samym godnym, ciekawym człowiekiem i mam prawo do swojej opinii. Nie gromadzą się i swoich korzyści. Zależycie od kogoś innego, ale ktoś zależy od twojego.
Dowiedz się spokojnie i obiektywnie ocenić się z boku, nie myśląc o tym, jak, kto pomyślał o tobie. Taka wizja będzie stopniowo nauczyć się ocenę inaczej.
Staraj się nie traktować wszystkiego poważnie, ale pozwól sobie zabawić się na siebie, z nieśmiałością i pozwolić na to robić inni. Z łatwością i bez napięcia wewnętrznego. Zobaczysz, że sam zaczniesz traktować siebie łatwiejszy i zrobi krok po kroku, aby zdobyć pewność siebie.
Pamiętaj, że wszystkie przypadki i sytuacje, w których byłeś dumny z siebie. Gdzie pokazałeś swoją twardość i pewność siebie. Spróbuj "żyć" ten stan w środku, a wkrótce do niego włożysz.
Idź na kursy aktorstwa lub sztuki oratycznej. Nauczy się specjalne techniki, dzięki czemu nauczysz się zostać wyzwolony i pewny siebie. Co więcej, patrzysz na strach w oczy. To, czego się boisz, a mianowicie być publicznym i mówić przed nią, jest najpotężniejszym sposobem zwalczania niepotrzebnej jakości.
Dbaj o siebie i spróbuj spojrzeć zawsze na "5". Istnieje bezpośredni związek między wyglądem a jak postrzegasz siebie. Im lepiej wyglądasz, najbardziej pewny siebie.
Jak powiedział Einstein: "Największą głupotą jest to samo, a nadzieja na inny wynik". Jeśli nie próbujesz działać inaczej w sytuacjach, które sprawiają, że czujesz się niepewny, trudno będzie poradzić sobie z tą jakością. Raz w nowych sytuacjach, dla których starasz się zachowywać przeciwnie, jak działał wcześniej. To jest: bardziej pewnie, liberalnie, robić lub powiedzieć, co chcesz.