Nic nie uzupełnia klasyczną białą sukienkę jako luksusowy uśmiech śnieżnobiały. W końcu to nie tylko Cliché, ale integralna część nowoczesnych pomysłów na piękno. Jeśli w kłopotach przedawkowanych przegapiłeś Cenny czas, szybko zwrócił biel uśmiechu, zawsze pomoże profesjonalistom, którzy wybierają procedury wybielające odpowiednie dla Ciebie, biorąc pod uwagę zdrowie zębów i dziąseł. W przypadku, jeśli masz kilka miesięcy przed cenionym dniem, możesz użyć bardziej nietrywialnych sposobów na świecenie zdrowego i śnieżnobiałego uśmiechu na ślubie. Przygotowaliśmy kilka uniwersalnych rad, które pomogą sprawić, że twój uśmiech się olśniewał i utrzymywanie jej zdrowia przez wiele lat.
Moc natury
W ramach zestawu pasów do zębów znajduje się fluor, co przyczynia się do zapobiegania próchnicy. Ten sam element jest również zawarty w zielonej herbacie, dlatego uważa się, że jego regularne stosowanie przyczynia się do wyjaśnienia szkliwa stomatologicznego.
Jest też metoda "Babushkina" zębów wybielających - okresowo wytrzyj zęby skorupami cytrynowymi. Cytryna zawiera kwas askorbinowy, który pomaga pozbyć się tablicy na powierzchni zęba - tanio, szybko i stosunkowo bezpiecznie.
Być może najprzyjemniejszym sposobem na wybielanie zębów w domu jest regularne stosowanie truskawek. To nie tylko smaczne, ale także przydatne do zębów.
Dbać o uśmiech. Smilling
W pogoni za śnieżnobiałym uśmiechem ważne jest, aby pamiętać o zdrowiu jamy ustnej. W 2016 r. Centrum psychometrii na Uniwersytecie w Cambridge przygotował studium "Uśmiechnij się w odpowiedzi" (uśmiech z powrotem), który odkrył, że ludzie ze zdrowymi zębami uśmiechają się znacznie częściej i wykazują wyższy poziom samooceny i satysfakcji z życia. Dlatego zachowując zdrowie zębów i dziąseł, ważne jest, aby śledzić proste zasady:
1. Odwiedź dentystę. Regularne kontrole umożliwiają kontrolowanie stanu zębów i dziąseł, pomagają nawet na wczesnym etapie, aby zidentyfikować choroby jamy ustnej i szybko je wyeliminować.
2. Usuń zęby 2 razy dziennie. Ważne jest, aby zrozumieć, że skuteczne czyszczenie zębów powinno trwać dwie minuty, a pasta do zębów i pędzla muszą pasować do twojego rodzaju zębów.
3. Użyj płukania. Ponad 70% bakterii jest językiem i policzkami, dlatego tak ważne jest użycie płukania.
4. Zwróć uwagę na wątek dentystyczny. Jego regularne użycie pomoże skutecznie usunąć pozostałości żywności w najbardziej trudno docierających miejscach i utrzymanie zdrowia zębów.
5. Nie zapomnij o gumy do żucia bez cukru. Według naukowców Groningen guma do żucia może usunąć ponad 100 milionów bakterii w ciągu zaledwie 10 minut. W procesie żucia, śliny jest wzmocnione, co oznacza, że występuje ryzyko próchnicy.