Ile mitów pojawia się na temat produktów - w genetycznie zmodyfikowanych warzywach i owocach jest wiele pestycydów, wieprzowina jest niemożliwa ze względu na "brudne" pochodzenie, produkty mleczne nie są trawione przez żołądek dorosłych. I to jest tylko część! Plus, wiele produktów, które odnotowujemy z powodu osobistych preferencji lub trudności w ich przygotowaniu. Womanhit pamięta, że nie lubi jeść większość: Spróbuj przekonać Cię do dywersyfikacji diety.
Kałamarnica
Próbowałem gumowej kalmary w gotowych sałatkach z supermarketu i rozczarowany w tym owocach morza? Prawda jest taka, że kalmary nie musi być przygotowywany przez długi czas. Wystarczy od niego odciąć dolną część, pozostawiając tuszę i wlać go z wrzącą wodą z czajnika. Następnie trzeba usunąć folię z powierzchni i po raz kolejny wlać wrzącą wodę - jest natychmiast gotowane z wrzącą wodą i pozostaje miękki. A po tym można go posiekać w sałatce lub smażyć przyprawami i masłem.
Kalmar przygotowuje się w ciągu kilku minut, a po tym możesz zrobić wszystko
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Bakłażan
Podczas pieczenia bakłażanów można załatać. Powodem tego jest albo w ich szlachetnym, albo w różnorodności. Kredyt z gorzkim smakiem pomoże namotać w wodzie. Wytnij warzywo, gdy przygotujesz się po tym - płytki lub kostki. Pozostań w misce z wodą lodową, dodaj kostki lodu i usuń do lodówki na godzinę. Po tym, jak musisz spuścić wodę, połóż cięcie na papierowym ręczniku do szklanej wody, a można przygotować naczynie.
Awokado
Aby wybrać dojrzałe, ale nie obwiniało awokado, nie każdy może. Zawsze spójrz na ogon, gdzie pozostała część oddziału wystaje. Musi być elastyczny do dotyku i jednorodnego koloru z resztą skórki. Bardzo miękki brązowy ogon wskazuje, że owoce zgniły się. Wybór dobrej awokado, przygotuj się do pokarmu z nim, wykonaj sos lub dodaj do pasty.
Wątroba
Szczerze mówiąc, sam nie kochamy wątroby, chociaż rozumiemy, ile witamin zawiera go. Ale jest jeden posiłek, który może jeść wszystko, to pasztet wątroby z kurczaka. Ważnuruj go w rondlu, spuścić bulion w oddzielnej cieczy. Obudź się blendera w puree, dodaj kilka łyżek bulionu do konsystencji i przypraw do smaku. Nie zapomnij pozdrawiać, a możesz służyć stole z chrupiącymi bochenkami żytnymi.
Pyszny pasztet otrzymuje się z wątroby z kurczaka
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Szparag
Jest to raczej egzotyczny warzywo, że wielu nigdy nie próbowało wielu w życiu. Najprostszym sposobem jest przygotowanie szparagów w grillu lub domowej grillowanej patelni. Aby to zrobić, nasmaruj go z oliwą z oliwek, posypać przyprawami i solą i układają się na pieczeń na papierze pergaminowym przez 2-3 minuty po każdej stronie.
Chcesz, abyśmy powiedzieli, jak tam są inne produkty? Na przykład, jak kochać oliwki, ostrygi, gotowane cebule i marchewki - cały fakt, że dzieci prawie nigdy nie jedzą.