Chcemy się lubić mężczyzn, być kochani, powodując podziw. Czasami wydaje się - tak się stanie, a ja będę szczęśliwy. Ale tutaj powód i konsekwencje są zdezorientowane. Najpierw musisz się kochać, w przeciwnym razie nic się nie wydarzy. W końcu nikt nie zaoferuje nam najlepszych związków, a nie naszych dla siebie.
Niechęci są tworzone w dzieciństwie. W chwili, gdy dziecko widzi cały świat w rodzica, związek z rodzicem jest odzwierciedlenie stosunków świata i podstawy siebie. Dalej i chłodniej byli rodzicami, najtrudniej, aby znaleźć się nawet w dorosłości. Wszyscy byliśmy wszystkim dzieciom i pamiętaj, jak ważne i niezwykle muszą być usłyszeni, przytulnione, cenione. Tak więc strach przed ciemnością nie powoduje podrażnienia od rodziców, tak że łzy z powodu chłopców nie zostały spełnione przez amortyzację i podnoszenie. Wszyscy, bez wyjątku, potrzebujesz miłości rodzicielskiej i pieszczoty, przynajmniej w celu znalezienia miłości miłości.
Ciepło rodzicielskie, komplementy, dumy, wsparcie jest glebą, na której poczucie własnej wartości dziecka rośnie, jego stosunek do siebie, jego światopogląd. Gdzie gleba jest zamrożona, albo wcale nie będzie rosła. Tam, gdzie było wiele, bogato, zawalająco wyrasta dorosłe dziecko, które zna cenę i nikt, nawet najbardziej twardy tyrant, nie złamie jego wiary w siebie.
Psycholog Alna Al-As
Przyczyny niechęci mogą być nieco. Na przykład:
- Zatrudnienie rodziców, ich zmęczenie, agresji na tym tle, wyjazd z dziecka, spowodować, że poczucie niższości, niepotrzebność. Chcę zamknąć;
- przygotowywanie rodziców płci przeciwnej często powodują problemy ze znaniem siebie i w sferze seksualnej;
- Zazdrość dla najmłodszych dzieci lub matki, ciągłego absorpcji "You starsze", rasy strachu przed wiekiem w człowieku, wrogości dla dorosłego. Stąd i "Jestem znowu 18", ciągłe pragnienie wydaje się młodsze;
- Porównaj rodziców z sąsiednimi facetami, gdzie dokładnie są lepsze, mądrzejsze, piękniejsze. Ta niezgodność standardy powoduje, że dzikie Pochebertat i agresję, próbując udowodnić: "Kto jest najlepszy tutaj", lub do zespołu doskonałości, lub do braku motywacji "Jestem nadal zły, dlaczego próbować?";
- Hiperopka rodziców nie prowadzi do niczego dobrego. Im bardziej płynący, najmniejsze istnieją możliwości życia na własną rękę, choć i farszu, które są doświadczeniem.
Nawet jeśli wszystko było w porządku w rodzinie, rodzice byli empatykami, uprzejmi i podążali za mikroklimatem domu, spotykamy się, a nasi rówieśnicy i otoczenie są pod wpływem naszego ogrodu, szkoły, uniwersytetu, w pracy.
Pierwszy związek, próba zbudowania czegoś w szczególności, nie zawsze prowadzi do sukcesu i często kończy złamane serce, rozczarowanie i kompleksy. Pomimo tego wszystkiego, musisz zrozumieć, że wszelkie doświadczenie jest ważne i wartościowe, konieczne jest stawienie się twojej postaci i osobowości, a kto wie, jak się wydarzyło twoje życie i cokolwiek stajesz się za swoimi ramionami tego, co było.
Naucz się kochać siebie ważnego i potrzebnego w każdym wieku. Na 20, w 40, a nawet w 60 lat, budowanie relacji z nimi jest najlepszym wkładem i najbardziej przydatną pracą. Ponieważ nie ma ze mną tańca, miłość z tobą, zdecydowanie nie będzie karierą, związkiem, nie będzie tym, o czym marzyli. Ponieważ niechęć dla siebie jest jasna naklejka z napisem "Jestem niegodny tego" tuż na czole.
Jak kochać siebie?
- Wybacz. Rodzice za ich chłód, bracia do kpiny, dziewczyny do pompowania, pierwszej miłości do noża w plecy. Usiądź i wypracuj każdy odcinek, który mówi ból. Jest długi, ale skuteczny. Nie zapominaj, nie opieraj się, nie wracaj za każdym razem na myśl "Ale bym", ale wybaczono;
- Weź swoje ciało. Z nadmierną wagą, z wadami, z hubber na nosie lub z małymi wargami, z niskim wzrostem lub dużymi rękami - to ty. Aby zmienić, schudnąć lub stać się odzież sportową, musisz się teraz zabrać i iść z miłości do ulepszeń, a nie z nienawiści i odrzucenia.
Przyjęcie i samodoskonalenia leżą w różnych płaszczyznach: możesz bez końca poprawić, ale nie akceptujesz siebie. I możesz przyjmować i niedoskonały. Przyjdź do lustra i skręć na głośno. Obiecaj się uśmiechać co najmniej 10 razy dziennie. "Głupia, ja też nie zmusiła się do uśmiechu", myślisz, ale na początek naprawdę będzie musiał to zrobić przez "dobrze, jakiego rodzaju bzdury?" I sztucznie znaleźć powody. A potem wejdź do nawyku;
- Pozbądź się poczucia winy. Weź regułę: "Co się skończy, pozostaje w tyle". Nieskończone przewijanie w głowie, dialogi budowlane, grając w sytuacje, fantazji na ten temat: "Co by się stało, jeśli ...". Urlop w przeszłości.
Masz prawo popełnić błąd - to normalne. Nie musisz usprawiedliwiać nikogo za swoje błędy. Pozwól sobie być niedoskonałym;
- Nie porównuj się i nie czekaj na oceny innych. Nie rób czegoś, ponieważ mama (lub ktoś inny) pochwały. Tak, nie dostałeś go w dzieciństwie, ale teraz nie jesteś zobowiązany do ciągłego odwrócenia się w oczekiwaniu na zatwierdzanie ukłonu. Możesz być mądrzejszy lub bardziej głupi, szczęśliwy, czy nie niż ktoś. Wszystkie ich historie, ich oryginalne dane i nie ma identycznych ludzkich przeznaczeń;
- Oczyść pochwałę. Często komplement kobiety zaczyna się kłócić: "Och, tak, rzuć, tylko dobry makijaż". Złożył komplement? Dziękuję Ci. Ludzie trudno wydostać się z powłoki i, jeśli chwalisz, jeśli podziwiasz i porozmawiasz o tym, być może osoba również pracuje na sobie i robi pierwsze kroki. "Nie uderzaj w ręce" i nie demonstruj swoich wad - mogą być z tobą, wiesz o tym, ale ten, o którym mówisz, nie mógł zauważyć.
Pamiętaj, że możesz nic nie dostać, ponieważ nie jesteś taki, ale dlatego, że dzisiejszy szczęście cię zostawił. Ale to nie znaczy, że nie wróci jutro. Kochaj siebie i zaakceptuj, jak jest prawda, że zasługujesz na dobre relacje, miłość i opiekę