Jedna pora roku lubisz więcej niż inni? Niektórzy ludzie lubią długie ciepłe dni lata, a inne są bardziej fajnymi jesiennymi dniami. Czy psychologia może wyjaśnić nasze preferencje sezonowe? Mogą!
Dlaczego preferujemy pewne sezony
Pomimo faktu, że istnieje kilka badań nad psychologią preferencji sezonowych, naukowcy odkryli, że sezonowe zmiany temperatury i światła mogą wpływać na nastrój i zachowanie. Na przykład uważa się, że urodzony w miesiącach wiosennych i letnich częściej mają nadmiernie dodatni temperament i częściej doświadczają gwałtownych zmian w nastroju. Z drugiej strony, urodzony w miesiącach zimowych są mniej podatne na drażliwość.
Chociaż może wydawać się dziwne, psychologowie od dawna byli świadomi silnego wpływu czasu roku w nastroju. Wiadomo, że krótsze miesiące zimowe czasami powodują, że ludzie sezonowe zaburzenia afektywne, co jest rodzajem depresji. Badania wykazały również, że ofensywa wiosny może w rzeczywistości prowadzić do tymczasowego wzrostu pozytywnej postawy w zależności od tego, ile czasu osoba spędza na zewnątrz.
Niesamowite wyniki jednego badania odkryły nawet relacje między zaburzeniami psychicznymi a miesiącem urodzeniowi uczestników badań w Anglii.
W zależności od geografii, nawet w tym samym kraju, preferencje różnią się
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Jednak wszelkie naukowe wyjaśnienie naszej miłości do dowolnego konkretnego okresu roku powinno również wziąć pod uwagę różnice geograficzne. Miejsce, w którym mieszkamy, a pogoda typowa dla tego regionu może odgrywać znaczącą rolę w wyborze sezonu. Na przykład w Stanach Zjednoczonych w niektórych państwach zachodnich zwykle są zwykle zimne jesienne miesiące, które szybko zastępują się śniegiem. Z drugiej strony, w wielu państwach wschodnich jest często miękka jesienna pogoda, która pokazuje wspaniałe i kolorowe przejście od lata do jesieni. W związku z tym mieszkańcy Południa będą pozytywni jesienią niż ci, którzy mieszkają na północy.
Dlaczego światło wpływa na nastrój
Nie jest tajemnicą, że światło może znacząco wpłynąć na twój nastrój. Jasne słoneczne dni mogą dać ci uczucie szczęścia i radości, podczas gdy ciemne, nudne dni mogą spowodować mrok i brak inspiracji. Światło może również wpływać na Twoje osobiste preferencje w pewnych sezonach roku.
Na rytmie cierku twojego ciała lub około 24-godzinnego cyklu czuwania i senności, wpływa na światło słoneczne. Spadek ilość światła słonecznego powoduje, że organizm przydziela hormony powodujące okresy speargee. Brak światła słonecznego w miesiącach jesieni i zimowych jest związane z tak zwanym sezonowym zaburzeniem afektywnym. Ludzie doświadczający objawów tego zaburzenia mogą czuć się przygnębione w ciemności i krótkich dni roku. Mogą również doświadczyć zmęczenia, podwyższonego apetytu i utraty zainteresowania klasami, które zwykle lubią.
Ci, którzy cierpią z powodu SAR, preferują więcej wiosny słonecznej i letnich miesięcy, gdy mają mniej szans na objawy tego sezonowego zaburzenia. Ludzie z SAR mogą być przydatne do zwiększenia czasu pobytu w słońcu codziennie i spróbuj terapii lekkiej.
Co mówi o tobie twój ulubiony sezon
Temperatura i poziom oświetlenia może odgrywać rolę w określaniu, która pora roku lubisz najbardziej, ale czy twoje osobiste preferencje również opowiadają o swoich osobistych cechach? Oto kilka możliwych trendów, które można pokazać, że twój ulubiony sezon może pokazać.
Wiosna . W niektórych częściach światła sprężyna jest okresem, w którym krótkie ciemne dni zimowe są zastępowane przez zwiększenie temperatury i krajobrazu otwartych przestrzeni. Jeśli wiosna jest twoim ulubionym sezonem, możesz pragnąć nowe wrażenia, a sezon wiosenny oferuje szansę zaktualizować potrzebę po długiej zimnej zimie.
Wiosna - nadszedł czas na aktualizacje
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Lato. W wielu regionach świata lato jest dłuższe, ciepłe i jasne dni. Jeśli lato jest twoim ulubionym sezonem, może to znaczyć, że lubisz wyjść i prowadzić aktywny styl życia. Ciepłe miesiące letnie są czasem podróży i relaksującą w przyrodzie. Prawdopodobnie jesteś podatny na towarzyskość, pozarenty, a ludzie prawdopodobnie opisują Cię jako optymistyczny, przedstawiciel i asertywny.
Spadek. Pamiętaj, jak Pushkin napisał o jesieni! Podczas gdy w niektórych częściach światła sprężyny uważa się za sezon odnawiania, jesień jest również doskonałym czasem, aby rozpocząć "nowe życie". Jasne pomarańczowe kolory i chłodniejsza jesienna pogoda powodują twoje ciągłe życzenie. Nadchodzące wakacje inspirują wielu z wielu pomysłów o ubiegłym roku i planuje plany na rok przed nami.
Zimowy. Jeśli uważasz zimne miesiące zimowe z ulubionym porozumieniem roku, może to oznaczać, że zwykle jesteś nieco zamknięty dom. Noś ciepły sweter i zwiń frez na kanapie z gorącym napojem, aby uciec z zimna, - prawdopodobnie idealny dzień dla Ciebie.