Grótkował seks po porodzie: co robić i na zawsze to zrobić

Anonim

Narodziny dziecka jest zawsze stresowe dla pary, ponieważ teraz życie nie będzie takie samo. Wygląd dziecka wpływa na wszystkie kule życia, w tym intymne. Według statystyk około 30% małżeństw rozpad się po uzupełnieniu w rodzinie, ponieważ rodzice nie są w stanie podjąć tych zmian, że dziecko je przynosi. Bez seksu wysokiej jakości niemożliwe jest utrzymanie normalnego związku w parę, zdecydowaliśmy się na dowiedzieć się, dlaczego seks pozostawia po porodzie i co z tym zrobić.

Niemożliwe jest zadzwonić do jednego powodu do redukcji libido na młodej matce, z reguły, jest to kompleksowy problem, ale postaramy się zadzwonić do głównych czynników.

Ciało nie jest łatwe do radzenia sobie ze stresem

Ciało nie jest łatwe do radzenia sobie ze stresem

Zdjęcie: www.unsplash.com.

Kobieta jest trudna do odbudowy

Dla młodej matki pojawienie się dziecka jest nowe, całkowicie niezrozumiałe doświadczenie. Jednak jak dla Ojca. Pare musi stosować więcej wysiłku, aby utrzymać zwykły standard życia, ponieważ teraz stały się więcej. Mężczyzna zaczyna pracować bardziej i pilnie, a kobieta z głową idzie do opieki nad dziećmi. Życie z dzieckiem niesamowicie wyczerpuje i powoduje, że ciało jest w stanie stresu przez długi czas. W tym okresie jest całkowicie normalne, że kobieta nie jest przed seksem.

Hormonalny tło

Nie jest tajemnicą, że podczas ciąży jest kolosalna restrukturyzacja ciała, która wpływa na wszystkie systemy. Hormony są bardzo wrażliwe na wszelkie zmiany, a mianowicie wzbudzenie kobiety zależy od nich. Każdy przypadek jest indywidualny i być może po prostu nie miałeś czasu, aby przywrócić stan fizyczny i emocjonalny po takie trudnym procesie jak ciąża. Po prostu daj sobie czas.

Porozmawiaj ze swoim mężczyzną

Porozmawiaj ze swoim mężczyzną

Zdjęcie: www.unsplash.com.

Strach przed nową ciążą

Po porodzie, zwłaszcza pierwszy, kobieta jest pod takim wrażeniem tego, co się stało, a nie zawsze w pozytywny klucz, że prawdopodobieństwo wystąpienia nowej ciąży może być przerażony. Tak więc brak seksu może być podyktowany przez podświadomy strach, aby przejść przez wszystkie niedogodności i dyskomfort, który kobieta doświadczyła ostatnio.

I co robić?

Nie martw się ciężko. Jeśli nie ma wiele czasu po dostawie, a myśl o seksie nie uczęszcza do ciebie absolutnie, poczekaj. Ale ożywienie można przyspieszyć w następujący sposób.

spędzaj jak najwięcej czasu razem

spędzaj jak najwięcej czasu razem

Zdjęcie: www.unsplash.com.

Zwróć uwagę na swoje jedzenie

Spróbuj regularnie jeść i unikać produktów niskiej jakości: najpierw, jeśli masz karmienie piersią, niektóre produkty mogą powodować alergie z dziecka, a drugi stan zależy od odżywiania. Zwróć uwagę na liczbę świeżych warzyw w diecie, odmówić puszystej żywności i pić więcej wody, ponieważ jej niekorzystność wywoła suchość pochwy.

Jeśli lekarz jest dozwolony, możesz użyć naturalnych afrodyzjaków w małych ilościach: banany, ciemna czekolada, imbir i migdały.

Nie milczeć, jeśli jest problem

Mężczyzna nie zawsze może być jasny, dlaczego nagle zacząłeś odrzucić to w łóżku. Nie musisz spadać, aby omówić ten problem ze swoim mężczyzną: Powiedz mi, co czujesz w tym momencie, podziel się uczuciami (ale nie zbyt szczegółowymi). Spokojnie i bez krzyków, wyjaśnij, że potrzebujesz czasu, aby powrócić do tego samego trybu intymnego, który wcześniej mieszkałeś.

Spędzać razem czas

Dziecko bierze całą uwagę na siebie. W takiej sytuacji trudno jest znów czuć się jak kilka zakochanych, którą byłeś wcześniej. Zapytaj kogoś z krewnych lub znajomych kilka godzin na usiąść z dzieckiem, a ty i twój mąż idzie na randkę, spędzić romantyczny wieczór.

Odwiedź specjalistę

Jeśli minęło wystarczająco dużo czasu, a seks nadal nie wrócił do sfery swoich zainteresowań, istnieje powód, aby skontaktować się ze specjalistą. Często zdarza się, że ciąża i poród sprowokuje zaostrzenie chorób przewlekłych, które nie cieszą się życiem pełnoprawnym życiem. Jeśli zauważysz, że zaczęli czuć się gorsze, nie dokręcaj wizyty w lekarzowi: Im szybciej rozpoczniesz leczenie, tym szybciej możesz zadowolić swojego mężczyznę i siebie.

Czytaj więcej