Jeśli często czujesz się zablokowany ból, obserwuj krwawą i nieprzyjemny zapach ust - wszystkie są wiernymi objawami chorób przewodu pokarmowego. Nie zamykaj oczu do samodzielnego, lepiej skontaktuj się ze specjalistą i zmienić zwykłe jedzenie. Najprostszym wskazówkami są wyeliminowanie potraw przygotowanych na oleju z dodatkiem soli i przypraw. Spróbuj jeść naturalne produkty, łatwo podzielić sok żołądkowy i pić więcej wody. Opowiedz o przydatnych, ale zabronionych produktów na okres zaostrzenia choroby.
Rye Bran.
Łuska z rdzeni jest przydatna dla osób, które chcą schudnąć lub cierpienie na zaparcia. Odpoczynek do użycia Bran nie jest tego wart: powłoka zboża jest zbyt twarda i powoduje podrażnienie ścian żołądka i jelit. W ścianach znajdują się miliony neuronów, które szybko reagują na podrażnienie z uczuciem bólu. Również w czasie leczenia lepiej jest porzucić okruchy w wodzie - gryka i owies - wraz z makaronami odmian pszennych stałych. Wymień je na ziemniaki - skrobia zawarta w nim zmniejsza kwasowość i łagodzi podrażnienie, otaczające ścianki narządów.
Płatki owsiane na mleku - wierny satelita z bólem w żołądku
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Solidne owoce i jagody
Podczas gdy twój żołądek cierpi na zwiększoną kwasowość, nie warto ryzykować i są jabłka z jagodami kwasowymi, takimi jak żurawiny lub jeżyny. Naturalne kwasy owocowe zawarte w nich stymulują produkcję soku żołądkowego - jest to biologiczna reakcja organizmu na kwaśnym smaku. W tej samej liście możesz zawierać morele, śliwki, nektaryny, brzoskwinie, winogrona i wszystkie owoce cytrusowe - od pomarańczy do cytryn. Niestety, Melon i arbuz nie powinien jeść, zwłaszcza jeśli chleb, w przeciwnym razie zapewniono turbulencje jelit.
Świeże warzywa
Pomidory zawierają kwas organiczny, osłona słodkiej papryki jest dość sztywna i powoli dzieli się w żołądku i rzodaweny i powoduje w ogóle zgaga. Świeże warzywa w czasie zaostrzenia jest lepiej zastąpione przez sparowane gotowane: brokuły, dynia, kalafior, ziemniaki, marchewki - idealny wybór na bok. Lepiej jest porzucić buraków, brukselę i seler - mogą również powodować podrażnienie.
Z tego zdjęcia wybieramy tylko dynia
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Tłuszcz mięso
Stek z warstwą tłuszczu jest lepszy do opuszczenia najlepszych czasów. Faktem jest, że organizm spędza ciało do trawienia mikro i makroelementów żywności. Przez cały ten czas twój już uszkodzony żołądek i jelita będą mogły konwertować "ciężkie" żywność za pomocą reakcji chemicznych. Wymień mięso na nie duże odmiany białej ryby lub ptaków - nadaje się kurczak lub indyk. Ściśnij produkty białkowe z dużą ilością wody, tak że nie ma suchości - jest to również czynnik ryzyka zaostrzenia.
Gdy tylko lekarz zdiagnozuje i wyleczy się od ostrego etapu choroby, dodaj wyżej wymienione produkty do diety w małych porcjach. Zwróć uwagę na to, jak się czujesz, i wykluczają produkty "w niekorzystnej sytuacji" z diety.