Udowodniono, że ludzie z czerwonym kolorem włosów mają niski poziom witaminy K, co przyczynia się do wyleczania ran, a w rezultacie słabe krzepnięcie krwi. I bezwarunkowy plus rudowłosy - ich ciało syntetyzuje dużo witaminy D, co znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju chorób kości, takich jak osteoporoza i rickets. Ludzie te powinny być mniej zlokalizowane na słońcu i zawsze używają kremu ochronnego: Feomelain pigmentowy pod promieniami ultrafioletowymi wpływa na skórę w taki sposób, że istnieją wolne rodniki, które przyczyniają się do rozwoju raka skóry (czerniaka). To stwierdzenie jest sprawiedliwe nie tylko dla rudowłosych, ale także dla osób należących do pierwszego i drugiego fototypu (z lekką skórą, blond lub lekkimi włosami, zielonymi, szarymi lub niebieskimi oczami).
Sama skóra daje niebezpieczne sygnały - uważnie sprawdź swoje mole. Spędź wyimaginowaną oś na każdym z nich. Podział "dobry" kret na dwie części symetryczne. W bezpiecznych moli, obramowanie jest płynne i płynne, kolor jest jednorodny. Jeśli zauważyłeś różne wtrącenia kolorów (na przykład, czarne kropki pojawiają się na jasnym kretach), najprawdopodobniej nie ma nic wspólnego z kretem. Im więcej molenia, tym wyższe szanse na odwrócenie się do czerniaka. Wygląd wszelkich zmian zewnętrznych (skorupy, pęknięcia, peeling, krwawienie) powinny cię ostrzec.