Średnio osoba spędza 25 lat na całe życie w łóżku - a to tylko liczyło sen. I dodaj do tego czasu przeglądania telewizji przed snem, gry na konsoli, śniadania w łóżku i okazuje się, że łóżko jest prawie głównym miejscem w domu. Ale jakie niebezpieczeństwo prowadzi w sobie?
Bakterie rosną w progresji arytmetycznej
Amerisleep odbyła eksperyment z udziałem wolontariuszy, oferując im nie zmieniać pościeli różnej liczby tygodni. Następnie eksperci wzięli próbki i wysłali je do analizy. Okazało się, że w poduszce powstaje 3 miliony bakterii, a 5 milionów mikroorganizmów jest już w łóżku. Jest o 17, 4 tysiące razy więcej niż siedzenie toaletowe! Do czwartego tygodnia ich liczba rośnie odpowiednio do 12 i 11 milionów.
W ciągu tygodnia miliony bakterii
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Jakie konsekwencje powoduje rzadką zmianę bielizny
"W naszym badaniu były cztery podstawowe szczepy bakterii, które uwielbiają robić prześcieradła z nowym domem. Najczęstszym typem (ponad 41 procent) był bacilos Gram-ujemny. Bakterie te zwykle powodują pneumonia i inne zakażenia. Ponadto większość Gram-ujemnych Bacilli jest niebezpieczna i może prowadzić do odporności na antybiotykę, zgodnie z CDC. Dwie inne najczęstsze bakterie były Bacilos Gram-Pozytywne - zwykle nie jest niebezpieczne dla ludzi. "
Najprostsze środki na łóżko czystości - regularne dmuchanie
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Aby nie dotykać bakterii powodujących zapalenie płuc w nocy, możesz zrobić kilka rzeczy:
1. Usuń arkusze i poduszki przynajmniej raz w tygodniu.
2. Rozważ możliwość częstszego czyszczenia, jeśli jesteś skłonny zasnąć z całkowicie malowaną twarzą lub po zmianie w siłowni.
3. Wymień materac, gdy zaczyna się zużywać - zwykle co siedem lat.
4. Pomyśl o poduszkach. Są to, jak koce, musisz okresowo zmienić.
5. Nie zapomnij wziąć prysznica przed snem - jest to najprostsza miara, która uratuje Cię przed przeniesieniem bakterii do łóżka.