Przestań krzyczeć: jak rozmawiać z agresywnym partnerem

Anonim

Abyouz rzadko, kiedy "wychodzi" poza rodziną, najczęściej przyjaciółmi i bliskich nie wiem, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami. Tymczasem jeden z agresorów w parach jest po prostu niesamowita szkoda w drugiej połowie. Często ofiara Abuza nie wie, jak wyłamać się z takiego związku, lub po prostu nie ma na nim siły. Zdecydowanie agresja nie doprowadzi do niczego dobrego, a jeszcze bardziej nie wzmacnia rodziny, więc luka jest nieunikniona tutaj, a jednak powiemy ci, jak zrobić, aby zmniejszyć głowę nadużycia.

Więcej niezależności

Głównym zadaniem Absurów jest pozbawienie jego ofiary całej Woli i jego własnej opinii. Jeśli twój partner ma zastosowanie do tej kategorii, prawdopodobnie zauważysz, jak kategorycznie zaprzecza któregokolwiek z twoich sugestii i nigdy nie wymaga twojej opinii. W takiej sytuacji musisz zachować swoją tożsamość ze wszystkimi potęgami. Oczywiście agresywny partner będzie przeciwny, ale lepiej zniszczyć takie relacje niż znoszenie stałego upokorzenia.

Manipulator zawsze szuka ofiary

Manipulator zawsze szuka ofiary

Zdjęcie: www.unsplash.com.

Buduj granice

Dla Acimera jest to dość normalne, aby zniszczyć wszelkie granice ze swoją ofiarą. I znowu przychodzimy na fakt, że ważne jest, aby utrzymać moc wola i zaufania do wyznaczenia własnych granic. Najważniejszą rzeczą jest nie wejść do sensownych sporów z przytulnym tyrantem, ponieważ agresor studiował cię dobrze i nauczyłem się wybierać argumenty, które działają specjalnie z Tobą. Zamiast niepotrzebnych rozmów, rozumiemy osobę, której nie pasujesz, i nie bądź leniwy, aby to zrobić za każdym razem, gdy czujesz dyskomfort. Nie świecić niewygodnych chwil.

Bez strachu

Osobowość odbywa się przede wszystkim wzywając ofiarę strachu. Jeśli się boisz, nie opierasz się. I to jest dokładnie to, co osiągnięty jest twój partner. Oczywiście przezwyciężyć strach bardzo trudny, zwłaszcza w przypadku, gdy nie możesz z jakiegokolwiek powodu, aby uciec od partnera. Jednak rozwijając się zaufanie do siebie, poczujesz, że strach stopniowo wycofuje się, główną rzeczą nie jest ulec prowokacji i chronić swoje granice.

Pełny ignoruj

Z reguły, osoba, która weszła w zależność od drugiego, ma typ psychologiczny, który każdy ma docieć. Manipulatory szybko obliczają taką osobę i zaczynają "przetwarzać". Podczas dokręcania osoby wwstrzeliwej w odniesieniu do relacji, nadużywacz podrzędny jego woli i ignoruje się postrzeganie bardziej wspierającego partnera, jest niezwykle negatywny, ale jednocześnie ma dobry wpływ. Gdy tylko czujesz, że próbujesz narzucić wolę, i rozumiesz, że nie masz przyzwoitych argumentów, aby odpowiedzieć, po prostu zignoruj ​​osobę. Ale jednocześnie nie pozwalaj na podgrzewanie sytuacji, ponieważ Acimer taki zachowanie może czerpać. Jeśli czujesz, że "smażony smażony", lepiej jest po prostu dystansować się i nie przynieść sytuacji do otwartego konfliktu.

Relacje z manipulatorem i agresora nigdy nie będą w stanie stać się zadowalające zarówno dla, ponieważ sprawca wybiera osobę z wyprzedzeniem, który nie jest w stanie odpierać, a zatem, jeśli powyższe wskazówki mają tylko skutek tymczasowy, nie ciągnie za pomocą Przerwij, nie wiadomo, aby dokonać poczucia nieograniczonej mocy obraźliwego partnera.

Czytaj więcej