Dlaczego powstaje zazdrość.
Są ludzie, którzy są zazdrosne z powodu pewności siebie, że nie są wystarczająco dobrzy (piękni, mądry, bogaty) dla swoich partnerów, aw każdej osobie są gotowi zobaczyć przeciwnika. W tym samym czasie, człowiek, który zauważył, że inni mężczyźni patrzą na swoją dziewczynę, może być bardzo pewni siebie i jednocześnie nadal jeździć. Taka jest jego natura, czuje mężczyznę i nie chce dzielić się tym, co go uważa. Kobieta, która widziała w sieci społecznościowej jak jak i delikatny komentarz pod tym zdjęcie jego człowieka, uważa, że jest to dodatkowy znak uwagi i jest gotowy zorganizować ulubione rozprzestrzenianie się. W obu przypadkach mamy do czynienia z pewnością, że osoba, z którą masz związek, należy do ciebie. To złudzenie. Nawet twój mąż lub żona nie jest twoją własnością.
Niech pół.
Oczywiście wszystko powinno być w rozsądnych granicach, w przeciwnym razie możesz iść daleko. Ponadto zadaj sobie pytanie: Dlaczego potrzebujesz jednego, który jest bardziej interesujący, aby spędzić czas z innymi, czy jest to czat żywności czy online? Może to nie twoja osoba? Nic dziwnego, że mówią: Nie marnuj czasu na tych, którzy nie starają się wydać z tobą.
Olga Rumsiv.
Naucz się zaufać
Spróbuj trenować swoją psychikę. Nie ma potrzeby dostrzeżenia jak wrogie cios. Wybacz podzielić naturalne zachowanie w sieciach społecznościowych z działań predydowych, które polują na drapieżę innej osoby. Nie spiesz się, mówiąc w nowoczesnym języku, "znosić mózg" do ukochanego, po prostu nie może podejrzewać niczego o intencjach swojego rywala.
Przestań oszukiwać
Osoba, która jest zazdrosna, właściwie chce być kochana, a nie kochać. Zazdrość niszczy. Im silniejszy jesteś zazdrosny, tym bardziej boi się utraty partnera. Strach jest tak opanowany przez ciebie, że przestajesz myśleć z czułością. Ale co dokładnie bałem się stracić? Dlaczego zależy od twojej bliskiej? Może brakuje wsparcia, uwagi, komplementów, zatwierdzenia? Niestety wielu ludzi pomyli miłość z nawykiem. Być może sprawa nie jest w ogóle w głębokim i dojrzałym uczuciu, ale w podstawowej niechęci do opuszczenia strefy komfortu. Spróbuj spojrzeć na swój związek z boku: czy jesteś naprawdę "dwie połówki jednej całości" lub tylko dwie osoby, które byli dobrze razem od jakiegoś czasu? A jeśli ten czas się skończy, nie postrzegaj go jako tragedii.
Uwolnij obawy
Wypróbuj mentalnie przechodząc przez przerwę związku, wyobraź sobie, co się dzieje, jeśli nagle się rozstasz. Po pierwsze, twoje fantazje prawdopodobnie nie będą najbardziej tęczy, ale wtedy najprawdopodobniej się uspokoisz i przedstawisz, jak rozpocząć nowy związek. A może będą jeszcze lepiej być byli. A na cudu prawdopodobnie znajdziesz świetne rozwiązanie! Tak więc strach przed utratą osoby odejdzie.